英国华人论坛 留学为啥总是累到炸?只因没管好时间!

英国论坛

港真,你觉得你的时间够用吗?

留学后真的分分钟怀疑人生,每天睡觉前就会特焦虑,觉得一整天什么都没干,Biu的一下就结束了……

刚开学想玩转新生趴成为Social King,每天2-3点睡,往往还觉得意犹未尽;

假期不够用,每次感觉还没怎么玩呢,就愉(TA)快(MEI)的过完了;

每次遇到自己喜欢的事儿,都没有时间去做;

想追寻诗和远方,但要学习;想去旅游,但论文还没写完……

本来以为每个人都跟自己一样,被时间控制,觉得一天24小时分分钟就过去了。

然而,同学里却总有那么些如同开挂一般的bug级人物,天天过得风生水起。趴上有他,学生会有他,社团活动有他,蹦极跳伞有他,总的来说哪哪都有他,感觉他的一天有96个小时,真·不是人!

其实,这些“学霸”只不过是时间管理能力太强大,生活、学习一切都井然有序,优秀果然还是有道理的……

今天就分享给大家一些非常有效的时间管理小TIPS,对小伙伴们的拖延症绝对有帮助哦!

01每天一早想清楚:今天要干什么

忙起来的时候,其实早睡早起大家都能做到,但时间管理的第一黄金准则就是:每天的学习生活,都一定要有很强的计划性和目的性!

“阶段性踌躇满志,持续性混吃等死”,这几个字用来形容部分拖延症小伙伴在赶deadline期间的状态,其实最合适不过了。虽然每天都很早开工,但吃点零食,喝点酸奶,看看剧……看着看着,就快中午了。

时间规划到位的学霸,则是每天都清楚的明白一天要干些什么,并区分优先级,进入学习状态后直接切入主题,效率满分!

02学习中,记得调成飞行模式  

学习的时候,其实最大的敌人除了自己,还有一个不用多说大家也都知道的“罪恶之源”:手机!

学着学着,朋友发个短信过来,就开始了尬聊;或者自己手贱,一遍一遍刷朋友圈、微博……这种行为归纳到心态上,其实简单粗暴5个字:就!是!不!想!学!

学习的时候,如果把手机调成飞行模式扔在一旁,真的能大幅度提高效率!就算有错过的消息或者电话,过段时间再回真的没什么大不了,做到之后才会发现,很多信息其实都是无足轻重的事情,只是你在给自己加戏,觉得很重要……

相反,学习过程中一旦被打断,再回过神来继续学习,科学家们标明至少需要7分钟,而且思路很有可能就那么断了。所以如果不得不暂停学习的话,记下当下思路很关键!

03先做起来,开始了再说

这一招对严重拖延症患者,简直有效100分!

很多自嘲“拖延症”的小伙伴估计都不难发现:越是耗时长、越重要的任务,比如说year project、论文,却往往拖到死线前一周才开始做。那一周累死累活,天天见到黎明的太阳……

所以,绝对不能这样!告诉自己,别找借口,先把手里的工作做起来,“万事开头难”,进入状态之后别的事就都不是事儿啦!

04让你的时间“头重脚轻”

不少人的学习或者工作习惯,都是先进行一些无足轻重、不需要思考,或者说都不能算事儿的事情。然后把真正重要的任务延后,磨磨蹭蹭……

所以衔接第一点“做好安排”,每天给自己制定规划时,请一定要让你们的时间“头重脚轻”,最重要的工作先完成它。再说了,早晨是人类最清醒的时刻哦!

生活百科

 ·英国新闻 英国男拴了只海鸥在马路上遛,致使海鸥死亡。网友:几乎变态
·英国新闻 你在英国丢过手机吗?伦敦均匀每6分钟被偷一部手机...
·分类市场 居家电商客服时间自在薪资高
·分类市场 North Finchley 大双人房
 ·澳洲新闻 多名自由党议员被控受贿,廉政公署突击搜查新州前州长胞弟住
·澳洲新闻 澳洲五星级餐厅最多的地方在哪里?墨尔本排名第一,西悉尼成
英国生活百科

建设集体BLOG网站获得主动支出

英国中文论坛大家好,我是石头哥,明天给大家分享我学习建设网站的平台Wealthy Affiliate: https://bit.ly/3Qy8Ouh 以及我是如安在网上守业的阅历,或许您会感兴致。假如喜爱,请多多反对,能够相互学习 ...

英国生活百科

想要买的车带有公家车牌有问题吗?

英国中文论坛求教:在车厂看中一辆车,这车车牌是挂公家车牌。请问假如我买了这车那这公家车牌也就属于我了是吗?会不会车和车牌是离开一切者? 网上看说有的车辆是为了要覆盖某些货色所以 ...

英国生活百科

月圆中秋 , 豪礼相送!100%得奖

英国中文论坛我要买烟网(www.51buyan.net)——专为海内华人提供副品香烟代购! 月圆中秋 , 豪礼相送! 流动时间:2022.9.8–9.10 分享此条敌人圈,攒够20赞 天天前五名实现者—→送香烟盲盒 未中奖 ...

英国生活百科

怎么样寄保健品回国?

英国中文论坛求教大家。由于疫情过久没回家了,打算寄些HB的保健品回国给爸妈,怎么走对比划算呢?英国有海运吗?他们想要些液体钙,不知道能邮回国不?谢谢! 回帖 别。间接上iherb.com买,收 ...

英国生活百科

孩子不到18岁如何改名字?

英国中文论坛我敌人想给孩子改名字,由于和前夫离婚,想把孩子改为跟本人姓。孩子是中国护照,改的话需求通过前夫赞成吗?孩子曾经判给妈妈了。 回帖 http://gdga.gd.gov.cn/bsfw/zsk/za/content/mpost_1 ...

英国生活百科

远视眼镜片大略多少钱?

英国中文论坛明天陪敌人去配眼镜,400多度吧,镜框到不贵,发现镜片还未便宜啊!我本人没配过眼镜,所以吃了一惊! 回帖 厚的应该还好,薄的加坚硬的很贵,有些保险公司能报销,还有些店买 ...

英国生活百科

中国秒寄英国,低至22/KG

英国中文论坛我司专业国内空海运集运寰球,收费收货、打包、仓储,免所有杂费,为海内华人提供淘宝、天猫、京东等转运,平安有保障,具有专业操作团队,出货申报,目的地清关等方面咱们更 ...

英国生活百科

网络兼职

英国中文论坛招聘亚马逊兼职代购!!不限地域不限时间,在家也可办公,不需求任何垫付,手电机脑均可以操作!! 每单只需求3-5分钟,天天支出500+ 微信:FDDD0十一 Whats app:+86 13923177778 回帖 兼 ...

英国生活百科

英国疫情防疫降到2级了哎

英国中文论坛英国的 COVID 警报级别已从三级降至二级——这是第一次如斯低。ukcnshop优西商城 2021年1月,英国疫情达到最初级别——五级防控。 英国卫生和社会保健部表现,最新的变动是英国四位首 ...

英国生活百科

贪婪没有国界

英国中文论坛明天去遛狗,超市左近有几颗大树给锯了得多大块头,始终放在小径旁,应该是尤妮风暴的时分锯的。一白人大妈用超市的购物车装木头,通过她身旁,她跟我打招呼,我都懒得理她, ...