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材料
薏仁5克、白茯苓5克, 食材牛奶300毫升 , 白糖1大匙
做法
制法 ： 薏仁, 白茯苓, 牛奶一起放入杯中， 接通电源 按下 ·五谷豆浆· 键， 十几分钟后就做好了。
功效
1、薏仁可使皮肤白皙并淡化黑斑、雀斑。其美颜的主要成分是蛋白质和16种人体必需氨基酸，故可促进皮肤新陈代谢并增强抵抗力。另外，薏仁还含有锌、硒两种微量元素，更是美白祛斑的两大功臣，因其能抑制体内黑色素之合成。
2、白茯苓具有利水渗湿、祛斑白面、延年驻颜之功效。《抱朴子》日：久服茯苓祛斑痕，面生白玉光泽。
3，牛奶有滋润和美白肌肤的作用。
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白茯苓是国内带来的吗? 我从国内带来的早吃完了，想问是不是英国这边的超市也有卖？话说我都没有留意过
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薏仁会不会太凉？
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看起来不错
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改天试试
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看来需要买一个神器啊哈哈哈
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上次用牛奶和杏仁一起打，电门跳闸了
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好正啊！！
不过我没有那个机器啊。 也不喜欢吃薏仁。。。你说我做饭的时候扔一小把跟饭一起住行不？ 真该好好保养了， 都奔3了
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茯苓？我只记得是甄嬛传里陷害惠贵人的宫女！
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我以为楼主买的是茯苓酸奶呢 好吧 原来茯苓长这样
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不错不错！
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上次看到中超有呢
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做法很简单啊！改天尝试下！