英国华人论坛 求助:为何每天犯困!!!

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真心寻求帮助,我怎么每天几乎从早到晚都很困啊,以前喝杯咖啡就会好很多,现在好像咖啡对我都没有什么效果了,哪怕喝上三四杯,而且还是很浓的,依旧犯困。

有什么办法可以解决么?

这样子昏昏欲睡的日子好难过啊!


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caffeine pills:cn01:


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运动不够吧,脑子容易缺氧状态 ,我以前也是

试试快走半年,也不要求你跑了


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每天给你几巴掌就清醒了


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缺铁,补充含铁量的食品。


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怀孕了?
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肾虚,要补肾


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少穿点,冻着就不困了。如果在公司有暖气,犯困时候出去冻一会儿:cn08:


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补下维生素b族呢


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如果是饭后犯困要测试血糖
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吃少一点,晚上多睡一点,应该差不多了。

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