英国华人论坛 手肘受伤了2个多月还没好 怎么办

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之前健身把手肘弄伤了,弄伤大概是弄伤前手的三头好像已经练得有点过度,有点紧和痛,可能再加上上班的时候抬了重的东西,隔一天手肘就开始很痛。现在过了2个多月了还没有好。试过针灸还有涂那些ibuprofen的药,前臂/三头拉筋按摩什么都试过了,现在手伸直会有很紧的感觉还有点痛,所有还不敢回去健身房。现在除了等还有没有什么办法呢?


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2个月了都没有好~去看看医生吧


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有一种叫网球肘。
还有一种叫无菌性炎症,我朋友得过,无菌性肋膜炎,肋骨疼了好一阵。
都没什么好办法,就是慢慢养。
不过还是去看看医生确诊一下。


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古语说,伤筋动骨100天,如果中医针灸什么的都没用,那证明不是肌肉受伤,还是去看看医生吧。


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看看医生, 再就是慢慢养伤了。 之前打篮球把脚扭到, 2,3个月走路没问题了,但是还是不能打球, 一用力就疼, 以为基本告别篮球和其他运动了, 大半年到1年后不知不觉就基本痊愈了。


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别急,尤其现在天凉了,注意养护,要去看医生的,另外请亲人问问中国那边的专科医生


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