英国论坛
明明靠脸就能还非要用实力谈话，这么完善的玉米有甚么理由不爱呢！可是除了煮玉米、烤玉米还能怎么吃呢？不要急，这就保举玉米新吃法！
玉米是个好货色，夏天烧烤季玉米可是健妹烤盘里必不成少的食品之一。为什么健妹会如斯酷爱玉米呢？
1、玉米可利用能量高，富含粗纤维和增进胃肠蠕动的镁，而且热量很低，还能打消饥饿感。说的这么显著聪明的你确定猜到了，玉米是个减肥利器！
2、谷胱甘肽和硒，这两个是甚么东东？谷胱甘肽在硒的参预作用下会生成生成谷光甘肽氧化酶，有助于恢复青春，延缓苍老的功用。
3、少量养分物资，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等养分物资。这些物资对预防心脏病、癌症等疾病有很大的益处。
这是你的烤玉米
这是他人的烤玉米
1438695621_32933.jpg580×882
回帖
鲜香玉米派
1438695623_766024.jpg580×670
回帖
苦涩玉米饼
还在纠结早饭不知道吃甚么吗？刚出炉的玉米饼苦涩可口，作为早饭真是再好不外了，再搭配一些开胃小菜，是否很知足。
配料：鸡蛋、面粉、玉米粉、玉米粒、芝士、盐、洋葱
步骤：
1、把鸡蛋、面粉、玉米粉混合，参加适当盐和奶酪，搅拌成面糊
2、将玉米粒和洋葱剁碎，倒入面糊中持续搅拌平均
3、下油锅煎，掌握每个面饼的大小和火候，煎至面饼微焦便可
回帖
火烤的对比好吃，即便欠好看。。。。
回帖
喜爱吃烤玉米，孜然味的
回帖
玉米和排骨炖湯也是一個不錯的厚味哦！
回帖
玉米的吃法真的好多啊！第一个是长的最丑的，然而最香的哦！呵呵
回帖