英国华人论坛 求教茄子怎么做又少油又好吃?

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老公周末买了一大包茄子,忘了上周末买的一大包还没开,

所以咱们家当初两大包茄子在冰箱。

茄子很吸油,可我不想总吃油淋淋的茄子

请问各位大厨,有啥做法又少油又好吃么?十分感激!


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本人在家都是蒸茄子,而后调点蒜酱香菜浇下来!


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本人家吃的时分喜爱蒸了凉拌,很爽口,放点蒜还有西红柿特别好吃


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楼上说的蒸是个方法,你能够一大只切几个长条,而后蒸透,再放炒锅外面扁,我妈都是这么做,放葱姜很下饭。
假如你有空气炸锅,就能做出相似过油的红烧茄子,鱼香茄子之类的。


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假如做烧茄子的话,能够事前把茄子切好,而后在水里浸泡一段时间,之后再烧就不会吃太多油并且容易软了。


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切好加盐腌制一会 再下锅就不那末吸油了
或者寻求再低一点的,放进微波炉转一下


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ls的说法是对的
1 切好茄子 抹盐 半小时后 挤掉出来的水,再用厨房纸把茄子上德水都擦掉
2 微波炉 高火 打个3-5分钟


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先用微波炉或者蒸锅蒸一下,这样的茄子就不会吸油了


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做茄子,油少怎么能和好吃放一同呢


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好多办法,一个个试下~~~~


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和油炸洋芋片一同很好吃


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拿中火缓缓地翻炒,始终到茄子变软。然而火一定不克不及大哦,否则就糊了。


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烤茄子? 我个别都是拿来蒸或者烧烤吃~

哎呀 茄子真是怎么弄都好吃!


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用油烧的茄子才香,我过来假如烧茄子都是放段时间等油流出来再下锅。


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蒜泥蒸茄子,哎呦,配面条,仍是馒头都好吃啊


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蒸茄子,而后本人调料~


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蒸茄子凉拌是一个方法
另外一个方法是把茄子洗洁净之后在微波炉外面转3分钟,而后那出来切,再持续炒,就不会那末吸油了


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因為還無法發視頻,只好把以前看到的截圖下來跟大家分享,喜歡的敌人能够上網蒐"差未几食譜"。
1.PNG.jpg800×431 58.1 KB
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:P:P

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