标签:养生 - 英国华人论坛

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英国互助养生美食群

在英国的朋友们分享各种信息互助,分享养生健身经验,分享美食或者价廉物美的中餐馆。 欢迎直接扫码进入。...英国华人论坛

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美味的养生滋补饭后甜品【山药枸杞小丸

山药含有丰富的淀粉和蛋白质。有补脾养胃,生津益肺的功效。 做成汤圆后,配上红枣和枸杞,是一道非常滋补的食材! 这碗小丸子可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效! 分享...英国华人论坛

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健康养生 绿色星级药膳

药膳是在中医学、烹饪学和营养学指导下,严格按药膳配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配,采用饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的食品。...英国华人论坛

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三宝养生冻 零负担能滋补的休闲小零食

【三宝养生冻】 原料: 清水200克、大枣3-4颗、枸杞20粒、西洋参片约1克、冰糖20克、吉利丁1片(约6克) 做法: 1.吉利丁提前用冷水泡10-15分钟至软。 2.清水倒入锅中,放入大枣、枸杞...英国华人论坛

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爷爷的菜园子

丰收~~~~~~~ 扛疫期间 健康养生 回帖 这不是在英国吧,现在都才出苗呢。 garden centre都关门了,我就只有一些草莓、豌豆、番茄苗,你们都种什么啊 回帖 回帖 今年种的品种繁...英国华人论坛

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糖尿病养生佳品,种一次收不完

菊芋原产于北美洲,根部/地下块茎酷似生姜,人称“鬼子姜” 或“洋姜”。菊芋的地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制菊芋干。菊芋具有胰岛素...英国华人论坛

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英国男“沉迷”养生烟酒不沾勤锻炼,

据《地铁报》10月16日报道,英国诺丁汉一名男子注重极其注重健康的生活方式,却患上急性白血病而英年早逝。 这名男子名叫马特·米德斯,现年33岁,是一名教师。他为了避免出现健...英国华人论坛

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留学英国生活小贴士 早晨养生习惯十大禁

良好的早晨养生习惯对于人们一整天的工作和生活非常重要,而人们通常熟视无睹;在英国留学期间,童鞋们对于自身的饮食起居,起床后的习惯更要引起一定的重视,让自己保持好的...英国华人论坛