英国华人论坛 特色沙茶肉(3分钟搞定快手厚味小炒)

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沙茶酱是是发源于潮汕,流行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐,呈糊酱状,拥有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,以及轻微的甜、辣味。沙茶(印尼语:Satay)在闽南,潮汕,台湾也被称为沙嗲。

在这里用的是潮汕沙茶酱。

潮汕沙茶酱是将油炸的花生米末,用熬熟的花生油与花生酱、芝麻酱调稀后,调以煸香的蒜泥、洋葱末、虾酱、豆瓣酱、辣椒粉、五香粉、芸香粉、草果粉、姜黄粉、香葱末、香菜子末、芥末粉、虾米末、香叶末、丁香末、香茅末等香料,佐以白糖、生抽、椰汁、精盐、味精、辣椒油,用文火炒透掏出,冷却后盛入干净的坛子内,随用随取。潮汕沙茶酱的香味较福建沙茶酱更加浓烈,可做炒、火局、焖、蒸等烹调办法制造的得多菜品。

沙茶酱自身含有盐分,所以这道菜不下盐,反而为了中和沙茶酱的辛辣,下了半勺的白糖,使滋味更有档次更丰硕,也让不嗜辣的小敌人对比容易承受。

这么一盘实际上是不敷熊爸爸跟两只小熊熊吃的,不外肉菜可要管制,吃过多也欠好,适可而止反而余味无量。

一整盘都是滑嫩甜辣的肉肉,是否吃着很过瘾呢~

资料:猪里脊肉200克,沙茶酱一大勺,白糖半汤匙,色拉油少许,葱花少许,淀粉水适当

1、猪肉切成平均的薄片,洗掉血水沥干水份

2、锅中倒入少许油,舀入一大匙沙茶酱,开小火加热

3、用铲子把沙茶酱搅散,跟油混合在一同,炒出香味后转大火

4、热油下入肉片,疾速炒散

5、肉片变色后立刻倒入半勺白糖

6、翻炒匀后倒入淀粉水,使肉片裹上汁水,撒上葱花便可出锅

小贴士:

1、这道菜要快手,炒制时要联贯,所以白糖跟淀粉水都要事前筹备好,才不必炒制半途延误时间致使肉片炒老了不嫩滑

2、到步骤5的时分有可能锅里很干了有点烧焦的迹象,这一步能够略微加一点点水,然而不克不及多,大约一汤勺,加水后马上翻匀便可下淀粉水


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我靠这么简略。。。。下次试试。。。


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很想吃呢


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