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工作中，除了需要运用大学里的理论知识外，还需要具备日常office工作处理问题的技能。一位海归根据自己多年的工作经验，总结了一些留过学的人，应该具备的技能。对于是否出国，留学到底能给一个人带来什么样的收获和影响，每个人都有自己不同的观点。
无论是否出国留学，毕业后首先面临的都是就业问题。
工作中，除了需要运用大学里的理论知识外，还需要具备日常office工作处理问题的技能。一位海归根据自己多年的工作经验，总结了一些留过学的人，应该具备的技能。
时间管理
成功者与普通人最大的区别就是善于利用时间管理，同样的时间，工作效率往往是普通人几倍。
无论做什么事情，提前做规划然后借助一些方法技巧，最终迅速达到目标，这就是时间管理的好处所在。
其实，人永远都不会忙到没有时间做那件事，只是那件事没有放在你的top priority而已。
我们时常听到，业务繁忙，每天忙的和狗一样。如果没有有效的时间管理的话，往往只会深陷泥潭。
因此，一般能10分钟说完的事，就不要拉长半个小时，所以，在麦肯锡有个30秒电梯理论，凡事要在最短的时间内表达清楚，直奔主题和结果；所以，能打电话解决的问题，就尽量不要见面，路上两个小时，和15分钟的电话，其实没多大区别。
所以，邮件在工作中的沟通太慢，极有可能被微信右上角的“发起群聊”所替代（千万不要把微信定位为一个单纯的社交工具）。
提高一件事的时间使用效率外，这是战术层面上的考量。
但更重要的智慧，在于同样的时间，选择做那些事，而不做哪些事，这是战略的思考。
过分忙碌一定会导致盲目。人成功，并不是因为他做了什么，而在于他选择没做什么，这句话看似励志鸡汤，却是实在干货。承认吧，很多时候，辛苦不赚钱。
时间管理一般以”要事为先“为主，每天早上挑出最重要的三件事，然后给事情做分类，保证当天一定要能够做完。
因为在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急，提高单位时间的使用效率。
但最重要的，是真正把自己从时间里解放出来，驾驭，而不是被驾驭。时间花在那里，你的价值就在那里，你的人生，也在那里。
保持健身
当今社会，人们物质生活水平的不断提高，随着年龄的增长，基础新陈代谢变慢，肥胖，对于大多数人来说，几乎是不可逆的宿命。
保持身材这件事，就是逆水行舟，不进则退。
工作忙时加班没日没夜的干，忽视了健身和流汗，睡眠不足以及饮食不规律造成的暴饮暴食，很容易发现自己的肚子如吹气球一般迅速鼓了起来，衣服越来越瘦，不断的增加衣服尺码时，才意识到事态严重。
这就是暴露时间管理和身体管理的双重失败。
有个奇怪的现象，越忙碌的人，越会抽出时间来锻炼；早上起来游泳，或者晚上回来跑步。
大家都太没有耐心来慢慢的发现你的内秀了，你的身材和颜值，就是你的包装。
包装不行，别人没有打开的欲望。这个和年龄没有关系。
肌肤目前还紧致的，脸上有苹果肌的，恭喜你，你还年轻；肌肤松弛了，就用肌肉来保持整个健康舒适的曲线，不一定要腹肌分明，但至少脂肪比例不要超标。
迈开腿，管住嘴，是保持身材的圣经，却几乎违背人性。
就看你更注重长期的美体，还是贪念那一刻的美味；这样一想，肥胖的人，是不是只在乎曾经拥有，而不怎么在乎天长地久的人，缺乏战略性思考的长远眼光。
所以，公司高管或者领袖气质的人，一般都不会太胖，因为这真的会暴露很多性格里的不够优秀。 [1] 2 下一页