英国论坛
宝宝当初6个月，我怀孕前是109斤，生得时分是154，当初是130，奶水原本就少曾经没有了当初，请问各位妈妈们断奶后是怎么恢复体重和身体的，太苦楚了，连脚都大了1号，手指也粗了，妈妈们给倡议啊～～～～:cn03:
回帖
静止吧…
回帖
我都没减肥，当初快4个月了，瘦了7斤，还有10斤的肉背在身上
回帖
只能缓缓瘦上去。我没怀孕以前差未几80几，怀孕最重有140，生完还有十二0，而后在宝宝1岁半的时分减到当初90多。由于重的太多，所以不太可能回到原来的80几斤了（并且80几页太瘦了）。我的教训是，宝宝6个月内我瘦的最快，差未几回到100，而后用了1年，瘦了10斤，并且是十分难题的瘦上去的。我没有刻意的静止，或者是吃药，只要无意识的少吃主食，缓缓就会瘦上去的。
回帖
回帖
一样的困扰
我宝宝9个月 还有8千克在身上呢
我 明天刚签了健身房
选择了带child care的
也是专业的人员带，1岁下列的，每个教师至多只带5个孩子
有点小耽心， 然而总有这么一天
并且本人能够随时过来看看宝宝 所以想试看看
身旁的洋人妈妈 就是很小 就带孩子去健身了
我还在母乳 觉得不怎么减肥 我也是一集体带孩子 觉得就是不瘦
问过些恢复产前体重的妈妈 也说虽然瘦 肚子上的肉仍是松的
想这个懒不克不及偷了 等我去健身看看成果 再下去通告
回帖
我生以前54KG摆布，生完60KG，做完月子64KG, 又回国养了一段时间，好吃好喝，体重飚到67KG.
之后回到英国就惨剧了。缘故是我婆婆来了，美其名曰帮我带孩子，人家是真帮阿，只不外是帮倒忙。不幸的我带孩子累得够戗就算了，还要受老妖婆的刁难。因而体重渐入佳境，三个月从67直降到52。。。 我娘辛勤帮我养的肉啊，就这样都长到我婆婆身下来了。。。
所以，要减肥其实很简略，甚么减肥药啦静止拉节食阿统统不必。只有你有一个恶婆婆，减肥真是大海捞针。
回帖
原来不知我有这个困扰阿！我怀孕前61kg,怀孕后顶峰期80kg,产后68kg.我愁啊。。。虽然我产前也不瘦，然而总比68低啊！我鼓起勇气，减阿。。。减阿。。。通过3个月致力，当初恢复61kg. 孩子当初6个月，我还得持续减。我就是节食，静止。其实我没怎么静止，就是少吃。 我简直不吃晚餐，天天减1磅。
回帖
我怀孕前58千克，仍是始终减肥欠好好吃完饭才放弃住这个体重的，胖纸永久都是胖纸啊，俺基因欠好！
生宝宝前，体重达到82千克{:5_十二9:}，生完第3天回到家称体重变为77千克，自我觉得好不错，就是肚子还很大。
起初2周体重就掉的很快，始终到了70千克就开始加快了{:5_145:}
当初宝宝4个月，俺仍是背着6千克艰巨滴爬着。由于是纯母乳喂着宝宝，俺也不克不及不吃饭，不然就木有奶，呜呜呜。所以就一点点熬着，渴想在回去下班前能把这过剩6千克减掉，俺就很满意了。做个小胖纸总好于大胖纸吧！
回帖
产前57千克，最重75千克，生完60多吧，而后一年都维持在60千克摆布。
宝宝一岁了，我开始当真减肥，就是隔绝零食，也没静止，花了6个月时间减到了52千克。
只是人胖了当前肉都是松的，虽然体重上去了，人仍是看着跟55千克以上同样，特别是肚子上的肉， 我当初一个仰卧起坐都做不起来。。。
我筹备再瘦一些再熬炼。
我根本上是一个月瘦一千克，没有刻意节食，连cheesecake都不忌，偶然解个馋。
回帖
回帖
我怀孕前 54斤,怀孕最重75斤,生完宝宝后63斤,起初没有静止,也没节食,宝宝七个月就胖到71斤,头疼.
回帖
请问哪里能够买到这些货色?
回帖
MM，那末BIO OIL有无用呢？始终听人说有用尚无试过。
我也是生完后有４千克减不上来，肚子这里的皮也是松松的。我的宝宝都快３岁了！郁闷啊。
回帖
怀孕前我50，生的时分大略66摆布，生完了根本上就少了快10kg，当初宝宝4个月。。52kg，第一个月没有睡好的瓜葛，我没有睡好，瘦很快的。。。其实宝宝很乖，只是本人白昼睡不着，晚上又是那种吵醒了又要花得多时间睡会去的人。。。不外当初曾经彻底顺应她的作息了~~
回帖
我没静止，也没忌口，生完两三个月，以前长的份量都没了。总结缘故是带孩子辛勤，容易掉肉。
回帖
本人带孩子，晚上不睡觉，不必节食，不必静止，很快就瘦了。
回帖
回帖
回帖