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比来开始筹备要宝宝:cn十一: ，在网上查问排卵期计算，都要输出月经周期，很纠结的是月经周期要怎么算呢？
网上说是月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止，可是每月都纷歧样，那均匀值要怎么算呢？
各位有教训的jj妹妹指教一下，谢谢了:cn08:
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用apple的就在app store下载纪录生理周期的app，好多种呢～i period, pink pad甚么的～
而后add你经期的开始和完结日期，
个别最少要输出两个周期能力计算出你的均匀月经周期哦～
manual一点就是从经期开始的那一天（day 1）始终到下次经期开始的前一天（day n.）＝一个周期；
多记载几回，而后average一下就是均匀周期了。。
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我感觉这样算不许，除非你每月周期很准，更不要说你每月都纷歧样了。。。仍是算加视察吧，白带拉丝就是要排卵了。
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这个假如自身周期就不是很规范的28天，算的就不会太准，最佳仍是用测排卵试纸，还有天天清晨量体温，一定要刚醒尚无起床时的，本人天天记载，排卵那几天会有显著的升温
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还认为你只是要知道周期呢～原来是排卵日～～:P
拉丝，体温最低点甚么的～特点多多～～
anyway, 买个clearblue 的digital ovulation test最简略～ 经期完结后两天开始测～个别说来，day 14，固然，得多都不是的～所以仍是全部Clearblue Digital Ovulation Testing Kit - 20-Pack 便利～～～
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