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前三个月由于孕期反映天天强制本人吃饭总共才长了一千克，头几天心里还美呢，感觉这样上来到生的时分也不会胖太多。可是当初四个月了，比来两周胃口超好，从2号到明天才十天，就长了1.3千克，照这类一周长一千克的速度，那我到生的时分还有20多千克的肉要长啊？！我孕前原本就有一点胖，162的身高60千克，假如再长20多千克可怎么活啊？可是比来又老是饿，想着多吃点瓜果能够少长点肉，可是瓜果吃完一会儿就又饿了。姐妹们孕期都是怎么管制体重的呀？有无顶饿又不过长肉的方法？
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这还有 前三个月就开始重的呢
不外 貌似减少重量是必定的 只有不超重就能了吧 等生完再斟酌减肥吧
ps:瓜果有的狠甜 吃太多也未必是好的 或许更易胖
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我根本上前4个月都没重过……
当初29+了，重了10KG了……
看到指针居然指向60的时分好郁闷哦……
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瓜果糖得多，胖更快。每日三餐正常饮食就行-了，吃多点不妨事，不要狂吃，也别刻意管制。
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35WEEKS, 十一，十二千克了。。。。。。
每天都吃5种瓜果，甜点也没有断过~~
没有方法，这就是代价。。。。。
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安康饮食多蔬菜少肉，控脂， 放弃静止
长不到那里去。
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快5个月始终没长重，就游览这几天长了4斤，回来又掉了2斤;P
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我怀孕期间体重长了十二kg。我就是主食和甜的要少吃，多吃蔬菜，瘦肉，鱼，太甜的瓜果也尽可能防止再配适合量静止，你确定胖不到哪去，并且娃小也好生……
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