英国论坛
首先我是懒人一个，全部孕期的静止就是游了5次泳加每周漫步3次，pelvic floor 静止也是想起来才做,而后天天坐在birth ball上看电视。。。后期制订的孕期静止方案没有一个坚持上去。
预产期是4月19号，因为给妈妈签的是5年的签证，用了一个多月直到预产期前3天签证才上去，期间心急焦躁就不表了，因而火急火燎确当天就给妈妈买了张低价飞机票赶着预产期前来到英国。所以姐妹们这些筹备任务真的要提前。 哪知万事俱备后，这个西风反而很淡定，一开始我还心胸小鹿，每次上厕所都是又紧张又期待，深信下次就看到show了，一每天的过来，一点消息都没有，我也愈来愈不安，宝宝从开始很爱动，过预产期后显著动的少了得多，我天天迟早都要用fetal doppler 听宝宝心跳（这个货色真的不错，能够很分明的听到宝宝的心跳，淘宝买的，才200块，下面还有一个液晶显示一份钟心跳数字）只要听到他疾速的像火车般轰隆隆的心跳能力让我略微豁然些。
终于到了第八天，早上10点半约的去做社区病院让mw做membrane sweep，仍是没破水，没宫缩，没show的三无形态， sweep就是mw用一个手指进去弄掉宫颈口的黏膜减速宫缩，个别都会在41周做，有之处会做2次，假如在不行在42周的时分就要间接进病院催产了。由于是我始终见的mw给我做，彼此相熟，她一边和我聊天一边反省，等我正感觉疼的时分，她和我说好了，她能够摸到宝宝的头地位很好，并且我曾经开了一指了，labor应该很快就会开始了。 让我决心陡生，不知不觉就开了一指，实现了非常之一，出路一片光明呀。感觉我低估本人的抗疼才能，高兴安产就在眼前了。
十一点快走的时分，我和mw说我感觉宝宝动的少了神马的，mw说保险起见给我预定了当天下昼1点去病院做宝宝心跳反省，由于时间很赶，咱们筹备吃个中饭马上就去病院，多是直觉的瓜葛，我和老公抉择仍是回去把待产包都带上吧，万一病院不忙就把我留下了呢。 到了病院，我仍是没有任何觉得，医生把两条带子绑在我腹部，一个测宝宝的心跳，一个测宫缩的。还给了我个按钮，假如宝宝动一下就按一下。全部进程一个小时摆布，宝宝始终对比平静，就动了5下。而我的宫缩指数也是始终是不幸的0。医生把测试完的图纸拿到隔壁探讨，唧唧呱呱一番，一个医生很快乐的过去问咱们带了带产包了没有，labor ward正好有床位，他们抉择留下我，给我催产，让我明天就生。我和老公说小中央新修的大病院就是好呀，过后选病院选的真是理智。
5点30分，我和老公终于进labor ward了，先是在一个4世间之处做反省。 又是和开始同样，在我肚子上绑了两条带子，要测试半个小时先，在进入催产进程。我仍是没有宫缩，宝宝心跳也没有甚么崎岖，一个爱尔兰口音的女医生说他很困在睡觉，他们抉择先给我人工破水再上催产针。 人工破水后，我认为会哗啦啦的流出来好多，哪知道我的只要一点点通明的液体出来。果真人和人纷歧样呀。
6点他们准时给我转到一个单人的产房带卫生间和沐浴室。一进产房，mw还在一边筹备催产的点滴，我第一次的宫缩就来了，看来破水是吹糠见米呀。一种像来例假的疼痛，怀孕以来第一次有痛感，我超级兴奋的告知mw，我是否有宫缩了呀，这个时分仪器上显示的宫缩指数是15，是那种彻底给能够忍耐的疼。mw在我右手上扎了两针都没扎好，扎的满手血，这个时分简直每各几分钟就开始疼一次，比及30的时分，我才感觉真的有点痛了，医生过去一看说不需求上催产的点滴了，我的进度很好。白被扎了两针。忽然一下疼的受不了，我忍不住叫出来了，mw就我问我需求甚么pain relief？要不要epidural . 我起初真是悔不妥初呀，我尽然自觉乐观的说还不需求，我当初只有gas and air 就行-了。假如入地再给我一次时机。。。gas and air 一吸有点像喝醉酒的觉得，晕糊糊的，看到宫缩指数往上走时马上吸，在一定水平能够加重疼痛。阿谁时分我还能够和mw聊天说想起我年少不更事时分醉酒的糗事。然而没有继续多久，跟着疼痛的加剧，宫缩来的时分我曾经忍不住再床上扭来扭去了，真是彻底没有方法放弃身材运动呀，我看了下仪器，这个时分宫缩差未几是60多，这是我最初一次看仪器，由于前面的时分我曾经帮衬着疼和嚎去了。这个时分我果决和mw说我要上epidural，mw说出去马上和医生说。起初我老公说mw只出去了5分钟，然而我却感觉出去了良久良久，每次疼痛降临时我只记得我使劲掐我老公，我老公起初说他胸肌都瘀青了。。。
mw回来后却带来的却是坏动静，两个麻醉师当初都在手术室，一时半会都来不了，只能让医生先给我上pethidine适度，这类麻醉是打在大腿上，让人想睡觉。不像epidural是要打在脊椎上的。打完pethidine，觉得好一点，在宫缩间隙中我会睡着，然而疼的厉害的时分我就被痛醒了。等候麻醉师的进程真是苦不胜言，真是没有最疼只要更疼，起初我也睡不着了，逢医生就让人快点去请麻醉师来救我，和我老公也不断不说快点救我。
2个半小时后，麻醉师终于全副武装的泛起在我背后，是一个彬彬有礼的蓝眼帅哥，我看到他恍如看到他身后长出来的翅膀呀，天使呀来解救我了呀，他一来就报歉说来晚了，我真是哭泣着说不妨事呀，心里想的是您可把我害苦了呀，每一个分钟的等候都是煎熬， 看你帅的份上就谅解你了。这个时分我曾经开了5指了，麻药没有给我很大的剂量， 宫缩我觉得是一个完结，尚无劳动一下，下一个曾经来了，我基本管制不了我身材不动，然而针穿进脊椎时分又必需放弃身材运动，因而乎，两集体架起我管制我上半身，一个实习mw按着我腿。我只记得我疼的死命抓着双手能抓到的货色，而后听到我老公不断和人说sorry，起初我才知道大家都遭受了我的毒手呀。
epidural 没有像他人说的那样，马上进入地狱，没有疼痛了，多是我的剂量不大，我仍是觉得到很痛，然而我老公起初说我显著clam了得多，又不知道过了多久，腹部钻心的疼，我曾经忍不住要push，mw内检说开了10指，然而欠好的动静是宝宝在肚子曾经开始拉了， 并且医生也感觉我宝宝的心跳太快了，始终是160，宝宝很stressed.让我做好刨腹手术的筹备假如宝宝不克不及在接上去的几个push里出来的话。在几回push 后就听医生说看到宝宝的头顶了，还让老公去看。为了减速过程，医生先是用吸筒吸宝宝的头，然而试了两次都不可功。最初给我侧剪 ，用forceps把宝宝拽出来的。而后就听到宝宝的哭声，老公剪了脐带，我上产前课的时分被教育说生完不要马上剪脐带，要让宝宝把胎盘里的养分全排汇了再剪，我birth plan也是这么写的。理想状况是我让他们马上剪呀，真是一分钟都忍耐不了，只想所有快点完结。然而当阿谁软绵绵的一团递到你怀里时，心真的都要消融了，所有的苦难都是值得的。 接上去就是胎盘出来，而后医生逢了半个小时的针。最搞笑的是宝宝终身上去嘴巴就开始两边张来张去，我起初才知道他是在找奶吃，造物者真是神奇呀。
全部出产进程6个小时10分钟。一个侧切伤口一个小撕裂。
由于我宝宝在肚子里拉了的瓜葛，马上被带去做抗生素的测试，我就一身汗加一身血的去洗澡了，浴室地上真的血流漂杵。多是有麻药的瓜葛，我真的没有感觉伤口疼，就是看到太多血感觉好夸大。而后mw送来吃的，我和老公吃完睡了一觉，等宝宝回来后，才坐着轮椅分开去了postnatal ward。由于宝宝要留院视察，咱们在病院一共待了4晚。病院的前提设施和办事真的是很好，让我对nhs真的另眼相看。
啊，不知不觉罗嗦了这么久，写个有用的吧，在我向医生委宛表白我耽心有撕裂和伤口对隔天上大号的影响时，医生给我开了个药叫lactulose， 真是神药呀，从生完到伤口好，天天的大号都上的无比顺畅，无比柔软。不要感觉我恶心呀，哈哈，大家有需求就要记得向医生提呀。
还有个mw引见的帮忙伤口恢复的方法，就是，一tea spoon 牛奶加5滴熏衣草精油对水，用来荡涤伤口，能够帮忙愈合，对我也颇有效，差未几产后10天摆布，伤口就不疼了。
写了这么多，但愿一切接上去妈妈们都安产高兴啊。
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祝贺妹妹。好好enjoy宝宝带来的欢喜。
阿谁药lactulose我也有吃，只能说，我怎么就笨到不早点吃呢。十分十分保举。
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偶全部孕期到当初都是服用lactulose飘过，MM一定没有便秘的懊恼把。 祝贺mm啦。 龙宝宝那，记得上宝宝照片啊。
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祝贺妹妹啦！我也马上要去催产了，觉得怕怕的。但愿所有顺利！
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祝贺祝贺啊，还有问下你妈妈签证是第一次签么？一下就给五年投亲签啊？
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辛勤啦lz
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安产是否很疼痛，还有安产是否要剪阿谁中央
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想问下待产包都筹备些甚么？
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看的我热泪盈眶，真是不易啊。但愿一切的小宝宝均可以来的顺利一点