英国论坛
记得前段时间论坛里有个帖子是提示各位妈妈留意产后抑郁的。
比来我表情也很郁闷，重大疑心本人患了产后抑郁。
根据常理来说，做了妈妈不是应该很开心吗？可是每次听到宝宝哭，我的心就很烦很烦，恨不得去撞墙。宝宝始终吐奶，心里更好受。
并且，我奶水还不敷，宝宝得多时分都要靠奶粉。。心田焦躁的要死。。。感觉对不起宝宝，也感觉家人都在怪我，每次婆婆打电话来都要说减少奶量的事件。。。。
哎 好想大哭一场！！
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产后是都有那末一段时间表情会特别郁闷。
我生完宝宝老公说我全部人脾气都变了。
仍是需求本人调理，他人也帮不了。
多带宝宝出去逛逛，不要老呆家里。
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其实。。。。。老公是症结。。。。。
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尽可能放宽心，哪有孩子不哭不闹的，你尽力就好，不要太委曲
LG最佳分担下家务和带娃
天好多走动，带娃去group啥的，你表情也会好些
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多跟别的妈妈聊聊就行-了，其实你遇到的问题大少数妈妈都会遇到，聊聊你就会感觉本人曾经做得很好了。
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这个我也有。大家都把你当奶牛的觉得。无人关怀你的感触
和孩子的感情是缓缓来的。
开始承受孩子后，能力忽视他人的忽视。
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奶不敷要多用奶泵
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这个至多先算baby blue 老公 家人不反对才会转变为产后抑郁
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我月子外面和你同样的，奶欠好，还一门心理想要母乳，给宝宝最佳的。有的时分一天哭好几回，看着宝宝哭。你还好呢，我婆婆来了咱们家，常常说亲戚家的宝宝怎么样怎么样的，最近比去，宝宝出世3天，我婆婆就把我老公弄到宝宝房里睡了，我每天晚上本人带娃。首先我想说混合喂养没有甚么欠好，养分更片面，宝宝喝了母乳也不易生病，象我当初母乳足够了还坚持天天加点奶瓶的topup呢。而后你要多和其余的妈妈聊一聊妈妈经，诉诉苦，会让你感觉好得多。 当初天气暖和了，多带宝宝出去逛逛，不要始终呆在家里瞎想。至于婆婆说甚么就当是好心吧，不要太在意啦。
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妹妹抱抱，听你的形容觉得你有点产后忧郁的症状，趁尚无重大起来和家人或者老公说说及让婆婆或妈妈帮帮看着宝宝一两个小时你劳动阔别宝宝，不要听到哭声就能，这样本人能喘喘气。刚当妈真的不易，宝宝有时分哭用尽方法仍是哭，彻底不知道他要甚么，加之刚刚生完膂力还未恢复加之夜里还得起床几回，这样让你身心都倦怠，很容易忧郁的。
我患了很重大的产后忧郁，由于性情较孤僻加独立，心里好受没和任何人说，本人撑着关照宝宝和做家务，到被人发现我的忧郁症的时分曾经太晚了，我很顺从宝宝，他哭我就有时又忍不住吼他，还会打他，打了或骂了之后心田好受的不行，并且没方法和人正常沟通，根本上启齿说第一个字的时分眼泪就哗啦啦的掉。当初宝宝九个月了，虽然忧郁症好得差未几了，然而偶然顺从宝宝的那种觉得和莫名感觉好辛勤好冤屈的觉得还会时时时涌起。
妹妹可能就是太累了，找集体帮帮助和聊聊天，天然会好得多的。产后忧郁就是累积而成的，趁早发现仍是能够禁止的，祝好:hug:
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楼主，我真的想帮你，由于我和你有同样的困惑，不外我曾经走出来了，好在我的爸爸妈妈婆婆公公和老公都很了解。这么和你说，母乳是首要，然而奶水不敷的话，小孩饿就哭，你饿你也会好受的啊。我过后每到宝宝一哭，要吃奶，我就不想起来，让她哭，很焦躁，每次喂的时分她哭，我也哭，苦楚的要命！过后都想跳楼了！告知你一个真谛，表情是最首要，特别是你的表情，由于你的表情影响到孩子，那末多宝宝吃牛奶不也长大了吗？？HAPPY MOMMY=HAPPY BABY，你能够这么想，母乳就是给孩子抗体的一个货色，你能给他多少就给他多少，就当是保健品，剩下的用FORMULA替代，这样宝宝也吃得饱，不会哭，你的压力不大，会好得多，混合喂养没有甚么欠好的，你就多用泵奶器泵，家人也应该了解你。当妈当前，我发现得多事件，你要EVALUATE PROS AND CONS，假如最初你做的抉择是好处比害处大，就应该那样。终究是你的抉择最首要，由于你是这个抉择的履行人。一定不要像你当初这样上来，否则结果会很重大，作为过去人，我但愿你可以斟酌我说的话。次要和你老公沟通，让家人了解，婆婆又不在你身旁，你就说你母乳喂养了不就拉倒了。;P我当初曾经走出来了，感觉很开心！糊口很美妙！不外也要谢谢婆婆和老公爸爸妈妈的了解！！
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你的阅历和表情我都有过，乃至疑心本人当欠好这个妈。我感觉混合喂养也没甚么欠好，我的奶水也不敷，娃三个多月了，始终是混合喂养。刚开始也给本人很大压力，可是我发现焦虑会让奶水更少。当初我曾经释怀了，反正娃养到当初始终挺安康的，老公也能了解我。宝宝哭是很正常的，等他缓缓长大就会越哭越少了。你想哭的话就哭吧，不要憋在心里。对着老公大哭一场，表情能好不少的。天气好的时分多出门走一走也有帮忙。
还有不要惧怕宝宝哭，请试着理解你的宝宝，理解不同的哭声所代表的含意，试着知足他or她。喂完奶后尽可能给宝宝拍出嗝，也许能减缓吐奶景象。但愿能帮到你:hug:
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