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海参中的蛋白质含量非常丰硕，含有人体需求的18种氨基酸，妊妇平时吃一些海参，无利于胎儿的正常发育。海参含有丰硕的DHA,它是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必须养分物资，可进步免疫力，尤为是为胎儿脑神经细胞发育所必须。脑养分学家钻研发现，DHA、胆碱、磷脂等是构成大脑皮层神经膜的首要物资，是储存与处置信息的首要构造。DHA是人脑养分必不成少的高度不饱和脂肪酸，能保护大脑细胞膜的残缺性，并有增进脑发育、进步记忆力的作用。
海参拥有养胎利产之效。《随息居饮食谱》中记录：“海参能滋阴补血、健阳润躁，调经、养胎、利产。”同时海参中含有少量的微量元素碘，有助于胎儿的智力开展。碘还拥有增进推陈出新、血液流利的作用。因此对孕期高血压患者极其适宜。
妊妇怀孕后体内孕激素不屈产生变动，各种无害细菌容易乘虚而入，而海参有按捺致病细菌及致病霉菌（发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫）成长的作用，其中海参素的杀菌作用尤其凸起。
海参的造血功用也很凸起。海参中含有矿物资铁，拥有补血成果，同时海参中含有海参素可以安慰骨髓红细胞成长，拥有造血功用。
总之，海参被列为“海产八珍”之首，性温味甘，有补肾健脑、养血润燥的成效。海参的养分价值极高，含丰硕的蛋白质、钙和碘以及丰硕的维生素和矿物资，是滋补食物，拥有补血调经的功能，更拥有安胎及无利于出产的功用，是适宜妊妇在怀孕期食用的，也很合适哺乳期的女性。
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{:5_148:}我喜爱吃海参。。。。。。。。。。。。
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打广告也用马甲。。。。。。。。。。。。。。。。（挖鼻屎ing。。。。。。。。。。）
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lz卖海参？
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是据说过海参关于母乳喂养特别好 一周一个 我还打算到时分带些过去吃呢
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可是大部份海参都是干货，说是孕晚期是不克不及吃的。由于不克不及吃发的。
话说我这里还存了10斤干的，本人晒的海参，留着做月子呢。
海参，姜，炒鸭蛋，根本就是我怀孕头三个月的主食:cn08:
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曾经屯了，不外怎么个吃法？一周吃一个吗？
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有要海参的能够分割我。qq 1514952138
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发个广告 还改了头像，初级货！！！！
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做的欠好的话，估量欠好吃
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天气冷得话，一天吃一个没问题啊，天气热得话，两三天吃一个就行。海参是温补的。
英国这类天气一天吃几个我感觉都没问题
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