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bb3个月了，可我肚子就像怀孕那会5个月，有甚么好方法减肥阿，求救
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我第一胎没母乳，瘦得快。这胎坚持母乳，豁出去了，胖得变形了。白叟云，月子胖，瘦不了
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要是母乳的话，等母乳完了再减肥呗
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我跟美妈同样啊！孩子五个月了，本人肚子还很大，同情一个！
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sit up，下顿，在家搞个cycling machine？要想瘦肚子，sit up是霸道！！！
我嚼着3个月后瘦得快。3个月前很难瘦。过后我就回绝称体重。3个月后缓缓就不那末水肿了。
我仍是嚼着其余都是浮云，首要的是pelvic floor exercise！！！
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学千颂伊那套消水肿操哈，半小时能损耗十一0大卡听说{:5_141:}
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母乳啊。 我生完一周就回到生前体重，天天还吃的快吐了。奶水很废卡路里
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我是五个月断了母乳前面缓缓瘦上去的，最初也是娃一岁了能力穿孕前的衣服，缓缓来带娃很累会瘦上去的
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啊？为啥我感觉跟母乳木无关系呢。。。我母乳了一周了肚子曾经彻底木有了，身体也恢复了。奏是母乳饿得快是真的，我过几个小时就饿了不断吃喝啊
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月子胖，就瘦不了了吗？那我完蛋了，我家宝2岁了，我还没瘦上来，最可恨的是肚子虽然不鼓了然而下垂了，莫非我就剩下拉皮了？我家娃天天晚上折腾三次始终折腾到1岁半，我天天睡欠好仍是胖。怀孕前穿4号当初十二号，郁闷死了
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坚持全母乳。9months on , 9 months off. 我母乳到一岁，孕前衣裤随意穿，乃至共事说比孕前还瘦。母乳收肚子迅速
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母乳很损耗热量的
产后三周就穿回孕前衣服了
母乳各种瘦
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9个月怀孕增长的体重，天然需求最少9个月才上来啊
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不焦急的，我生完老大当前一年，发现之前的裤子能够穿了，起初由于压力大，总是不断的吃，并且还不按时，胖了得多，得多，得多啊，不生完了还胖，起初被我妈骂，信心减肥，那时分我家老大3岁，就是靠节食加静止（我独一做的静止是 走路），吃是计算卡路里吃。真的瘦了，并且共事敌人都艳羡我能瘦上去，后果减完了，我又怀孕了:L， 不外生完老二我就没怎么胖，胖了一点，都懒得减了，也是想等老二再大点减肥，由于管制饮食，挺闹心的。 感觉要末你计算卡路里吃，吃有养分的，要末就迟点再减吧，感觉3个月，太早了，身材要回复好。并且我那时分减肥，由于管制饮食，可能适度，有时分都晕晕的，感觉心脏也不舒服，去看GP，他一看我瘦了那末多，就立马验血，做心电图的，其实都没事，感觉就是减肥弄的。
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假如你没有母乳喂养，肚子要绑产后收腹带。我出了月子肚子就没了，月子里睡眠很少，没有延续睡3个小时以上过，出了月子体重就掉回以前了。起初宝宝能睡整觉，很好带，我又开始放肆的大吃大喝，当初宝宝1岁，肚子一圈一圈的肉，肥了14斤，郑多燕跳了2次就歇菜了。晚上宝宝睡觉后，还常常边喝瓜果酒边上网，酸甜可口啊，再加顿夜消啥的，你妈的，能不肥吗！
减肥不反弹只能下信心改动不良的糊口习气，天天摄取卡路里十二00，减少损耗，包管你瘦上去。前段时间我感冒发热，没吃夜消，没喝瓜果酒，几天就瘦了6斤，之后当即恢复了不良糊口恶习，所以说我怨不得社会、怨不了党。离我下信心摒除恶习的日子不远了，就今天吧——今天！