英国论坛
全母乳喂养 娃快3个月了. 原本本人带娃有郁闷没人聊天就算了，眼看着产后还没上来的肚子一天比一天肉，大腿一天比一天粗就更是郁闷. 怕回奶怕没品质 天天尽可能吃的安康饱饱的，肚子不饿也吃 不渴也喝. 娃夜里醒一到两主要奶吃.
不是都睡母乳喂养减肥么？怎么肉长的像又怀孕了似的？！好惆怅啊…
顺便问一下有教训的妈妈，当初乳房老是软软的 看下来比之前小了好些，是否要没有奶了？
但愿各位妈妈分享教训，给我些高兴的但愿.
发送自苹果论坛手机版： m..com
回帖
不渴要喝水我能了解，你不饿为啥要吃？吃饱吃安康就能了，没有须要特别多吃，其实母乳不必特别多吃啊，比个别正常时分多摄取两三百卡就能了，两三百卡是多少？一两片白面包而已。此外么，睡眠欠好容易水肿的，喂夜奶，可能就不那末容易瘦。
还有我以前发过一个帖子是能够带娃时分做的静止，能够尝试一下的，肌肉回来了，看起来就会匀称修长，体重么那是浮云。
至于乳房软么，不妨事的，我两个多月供需均衡之后就很少涨奶，个别都对比软，然而当初娃16个月了还在亲喂迟早母乳呢，一点问题也没有。我一个敌人说，母乳，那就是你感觉你有，你就有的，我partially agree的。
回帖
回帖
回帖
真但愿有教训的妈妈来讲说 究竟奶水会不会没品质，没养分？？？
发送自苹果论坛手机版： m..com
回帖
回帖
我家老二纯母乳到她两岁多，被逼的啊，我妈也老说孩子大了，母乳品质欠好甚么的，HV历来没说过这话。我吃的也不是很好。 她4个月的时分吧，我乳房也憋了，认为没奶了，不外她始终喝到两岁多，她是特别顺从奶瓶和COW MILK。
回帖
回帖
回帖
回帖
我真是感觉每集体体质纷歧样 很难说
我起初奶水不是特别短缺 当初快7个月 始终是天天3碗鱼汤 肉吃得不少 才委曲撑持到当初
前2个多月 觉得奶量很短缺、不乱 就停了鱼汤 其余没变动 成果立杆见影 就是少
起初婆婆做饭很素 又是这样 马上变少
我就是这么反重复复折腾 折腾之后的量一定不如以前
觉得他人的意见也只能是参考 你本人的身材你应该最分明
我也很但愿本人是脂肪转化母乳特别无效率的那一类人 无论是哪类 都做到最佳行啦
两头我也斟酌过 这样吃基本减不上去 腰围胖了15cm始终回不去 看到之前的衣服心里就很好受呵呵
然而每次奶量一变少 我就宁愿先这样了
每个选择都没有对错 其实宝宝也不是差这一口母乳就不安康了 尽力就好
母乳品质上，蛋白质、碳水化合物、水都是须要的，量上要按照你本人的状况
然而宝宝2个小时就还要吃 一是由于没吃饱，需求留意喂养习气；二是宝宝3个月有多是肠绞痛，这个时分吃一点他会舒服一些（这类状况下他就算好好吃，也吃不了多少），所以常常会被人曲解为饿了
回帖
回帖
回帖
母乳就是最损耗热量的，喂母乳天然就瘦了
回帖
回帖
回帖
以前全母乳的时分我一天到晚嘴巴没停过始终吃还瘦好多,每次喂完奶就肚子饿,当初减半了,吃得少了反而肥了:L
回帖
进来学习的~~ 有无妹妹 有时分子夜喂奶身材忽然很热？？？
回帖
回帖