英国论坛
仍是用原来的贴吧。
喝了一星期蹄膀中药，汤汤水水的，奶水仍是没有得多。想宝宝安康，喂母乳，可怎么就这么难呢！:’(
又有几个问题求教有教训的美妈们。
1、我胸部只要一边下奶，另外一边简直不怎么有。不知道是否正常，有无方法解决。
2、都说宝宝多吃，奶下的越多。可我怎么不是呢？天天早上有些涨，而后白昼一两顿当时就扁了，而后不论我怎么硬喂，一天都没有奶上去。
3、宝宝每次吃未几久就睡着。其实基本没吃饱，可能由于奶未几，吃着费力睡着了。怎么样能够让她不那末快睡着呢？
4、母乳的美妈都代胸罩吗？我白昼代很松的，可是不知道影响下奶不？不带的话，等当前胸部要垂到腰了。
先问这么多吧。
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宝宝十二天了，我奶水始终不太好。坚持尽可能让宝宝吸，可是下的仍是不太多。宝宝吸完还嗷嗷哭，再喂奶粉还能吃个70/80ml。好伤心。
我妈每天逼我喝汤，肥腻的很。很怕瘦不回去。总跟我妈吵，昨天哭了一天，快得忧郁症了。
想问喝汤真的有用吗？
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我也没有特别喝汤，水，果汁喝得多，吃了得多cake
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我喝的无机下奶茶earth mama angel baby, 我有没开封的，你需求能够分割我
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持续放弃让宝宝吸，喝汤时把下面的油花撇掉，天天也要吃蔬菜哦！
我月子里始终有喝，甚么猪蹄黄豆汤 鸡汤 排骨汤 鱼汤轮着来。也不仅是为了奶水品质，本人身材恢复也需求养分。我不爱吃肉所以就喝汤，然而当初很少喝了，我儿子两个多月我恢复的也不错 根本已恢复产前规范。
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我也不爱喝汤，只有坚持让宝宝吸，很快奶量就下去了。但喝汤真的有用，我虽然喝汤很少，但每次喝完鱼汤都会涨奶。喝水跟牛奶就不会有涨奶的觉得。
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Earth mama milk maid 我身旁2个敌人都喝，成果十分好，美妈能够试试。
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月子里我没有喝肉汤，我喝不上来，太腻了，然而我天天都喝蔬菜汤还有红豆薏米汤甚么的，当初出了月子，少量喝水，体重恢复到怀孕前形态。我奶很好。我集体感觉适当喝汤对恢复身材仍是有益处的，十二天的宝宝吃不了太多的，MM要对本人有决心，你表情好能力做好新妈妈呀！加油！
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其实肉比汤的养分高，汤里没有多少养分成份，反而高盐高脂肪高嘌呤
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喝了得多，奶多，没肥。怕肥怕腻喝点小米粥吧，很下奶。
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我有喝得多水、果汁和菜汤，还有牛奶。
没有特别的喝得多下奶汤。到出了月子的时分奶水就奇多，8个月当前缓缓不行了
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能够超市买malt，就是黑麦汁,这个我曾经买好家里盹着了，据说还有 fenugreek 这个胶囊也很好，但我不肯定是甚么,我本人也没买，反正google都google失掉就些相似malt increase milk supply…
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看帖子上引见的，第一二周应该饮用清单的蔬菜汤，比及第三周能力喝荤汤，否则太清淡无益于出奶的
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清淡的汤不下奶，试试木瓜瘦肉汤
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我可能属于虚不堪补那种体制，月子里也是妈妈给做各种汤，奶涨的不行而后乳头决裂还流血特别好受。出了月子我也是看着虚胖，我一个敌人就是始终喝小米粥别的甚么都没有奶也是很好的，恢复的也快。
发送自苹果论坛手机版： m..com
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我没喝过，水我都少喝，肉到吃不少，为了孩子别怕胖了，只有能坚持，一定能瘦回去的，我试过。我是感觉当初奶粉也很好的，混合喂养挺好的，宝宝喝的宝，当前断奶也容易些。
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喝汤很管用，次要仍是要让宝宝吸才行。
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不要太紧张，表情放松，放弃欢快很首要！
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啥都没喝，奶哗哗的，并且吃了一星期韭菜了。
母乳是决心游戏。你不上奶粉，只让孩子吸你的，你的身材就会产出足够的奶。
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坚持让宝宝吸就是霸道，还有美妈一定要坚决信念本人一定有奶，表情也要好好的。
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