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哪位宝妈吃过。 钙片。 哪里能够买到。 由于比来手脚会酸痛。 5个月了。估量是缺钙。又不敢乱买钙片。所以想知道哪里能够买到妊妇吃的钙片。 谢谢了
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Pregnacare外面就含钙的，其实不需求额定增补
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楼上保举的钙就很好
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LZ饮食正常吗？牛奶啊豆类啊含钙高的食物吃很多吗？假如本人饮食平衡，我感觉没不要过量的补。我孕期听过讲座，说当初人得多都感觉本人孕期需求补钙补维生素，最初补钙过多，影响宝宝智力发育，致使宝宝囟门过早闭合，骨骼钙化影响宝宝的身多发育。假如能够的话，先征询MW吧。我全部孕期除了孕初期吃了Pregnacare，钙片甚么都没吃，多吃叶菜，多吃鱼，不挑食，饮食平衡就行-了。
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除了白叟和挑食，正常饮食不会缺钙。孕期身材酸疼和抽筋景象都是缺镁，个别是镁和维生素b6的合剂，随意能够买到，计量迥然不同。孕中有力头晕就是缺铁。个别产检时看验血数据医生就会给开。假如身材真钙少，那大少数不是钙不敷而是太阳晒少了或者挑食惹起的缺维生素d，致使钙不排汇，补钙也没用。需求摄取vd,但需留意vd摄取过多会中毒。所以按照验血单来进补，别没事想固然的瞎吃。
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上次有位妹妹保举了vita boitics的液体钙， 我感觉很不错。
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怀孕时的酸痛并非缺钙
吃pregnacare挺好的，各种元素都增补
能够天天喝些牛奶，吃钙片容易bm
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补得太厉害孩子头会很硬， 安产很艰巨， 这是我据说的，有待考据。
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