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娃5个月大 貌似是个天使娃~
天天法则作息 能够自行入眠 早上9点一个45分钟小觉 中午2小时午休 晚上7点睡到7点 两头醒两次喂奶~
4个月以前 天天按时午休 2个小时 十二点睡 2点醒 在本人房间的小床里
比来一个月 奇怪的就是 在本人小床上 只能睡40-50分钟 浅度睡眠 而后哭醒 无奈持续睡 各种哄有效
喂奶也有效 只能抱下楼让他玩 然而很显著看得出他很困 就是没方法持续睡
这样下昼不到5点就很困了
更让人隐晦的是
假如我在十二点以前 放在推车里带他出去 我也不需求始终推着他 他个别几分钟就入眠 我只有在咖啡店里坐着 不必摇推车
他反而能够延续睡足2小时后 一脸知足的醒来
一开始我认为是偶合 起初屡次实验 次次如斯
而后我就开始排除各种要素 开始一系列睡眠实验：
要素A ：斟酌到是否喜爱在推车里窄小的睡篮里入眠
试验： 每次在午睡的点前 推出去漫步5分钟 直到娃入眠
而后推回家 把推车放在屋里让他持续睡 同样 睡到40-50分钟 醒 无奈接觉----失败
要素B 斟酌是否喜爱室外的乐音 好比咖啡厅的乐音 等
开始打算录一个咖啡店的乐音 起初发现了一个app 有专门的咖啡厅乐音
试验：午睡点以前推车出去几分钟 直至娃入眠 而后推回家 把推车放走廊 关上手机app配景乐音
照常40-50分钟后 无奈接觉
要素C 斟酌是否接觉难题 只要在室外的乐音里能力接觉
试验：午睡点以前推车出去至入眠 回家后推车放走廊 40-50分钟后 娃开始叽歪哭闹
马上后推车出去 出门后2分钟入眠 而后推车回家 刚刚进走廊 娃开始睁眼 挣扎醒，而后推出去，又是1分钟入眠，而后推回家 刚到门口 秒醒
我都疑心他真是装了感应器同样…而后持续哭闹无奈入眠
当初娃妈曾经奔溃精力分裂 午觉之谜怎么破？
莫非要天天午觉带他出去去咖啡馆睡？这样受不了啊…
求麻麻们多多指导！！拯救一下奔溃边沿的娃妈吧~~~
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哈哈哈哈 目测楼主是文科女
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我感觉是推出去，小风吹着，尤为是我家娃坐公车的时分更易睡。要末你试试刺激奶嘴。
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不知道咖啡厅，但个别室外空气让宝宝睡得好。。
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我家的也是在推车里睡的好，一进家门准时醒，像装个雷达同样
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我家娃也是，集体感觉是空气的缘故；早上把窗户开一会儿，娃就睡的好点
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娃有雷达。我家大宝当年就是，下昼一觉必需推出门睡，回到家不必进门，进院门就醒，百试不爽，搞得我暴风暴雪都得出门遛娃，神速减肥。二宝则偏偏相同，只要在自家篮子里睡的香，推车推出去至多睡二非常钟就醒，搞得我想推出去逛街都费事，只好在家哄着，火速只身出门购物。
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我家娃也这样，出门能睡三四个小时，就算半途醒来也不吵，晃一晃又能睡。回家秒醒。在家白昼睡觉一定要抱着睡，放床上不睡。我家住四楼，推他出去也累，在家抱他睡也累。
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45分钟就是宝宝睡眠的一个周期，有的宝宝能够本人进入下一个睡眠有些就需求外力的帮忙，不外LZ以前的nap都颇有法则的，阐明宝宝是有才能本人进入的，是否这个月宝宝身材有甚么变动让他才会这样的。并不用耽心的，过一段时间或许就恢复了，有些办法能够试试好比快40分钟的时分开始放白乐音来帮忙宝宝进入下一个睡眠周期，或者是塞抚慰奶嘴给他
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我感觉手机app是没有方法跟真的同样的。。。有的小敌人对比敏感。。。
还有就是空气问题。 50年代英国人都会把孩子放在院子里睡午觉。。
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还从没有想过是空气的问题
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不必纠结，宝宝大了，睡眠距离拉得愈来愈长，睡眠时间也愈来愈少。出门玩宝宝累，睡的时间就长一些，在家没那末累。你让他睡少了次日他都会本人找着睡，顺其天然就行-了。再过两三个月，你还会发现两头那觉怎么都哄不睡了呢。
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我感觉他们100%可以超级感知空气的冷热，混浊，清爽，家里，户外，商场餐厅咖啡馆，不同空气的形态:lol
其实天天推去咖啡馆睡，也不错啊，你只有坐着就好很轻松，只不外要是天天都一杯2,3镑的咖啡钱的话。。。一个月也蛮多钱了:Q
你们那有无甚么收费的藏书楼或者公共劳动室？
当前天气暖和了你就能去公园了，也是很好的劳动:lol
其实或许都不必耽心到天气暖和，没准过段时间你娃又变了。。。。我妈说，娃都是，猫一天狗一天;P
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我家的也是，一进院子大门立刻眼睛睁开，几乎不克不及更准。我始终想知道为啥
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我感觉不必太在乎，不必刻意寻求你的某个指标。他能每次都睡40-50分钟，那就让他放弃这类模式就行-了
至于推回家就醒，我家的也根本是这样的。我感觉是小孩能觉得到空气和环境声响的变动（纷歧定说室内空气欠好，但确定是与室外空气纷歧样）。我推出去逛街，在路上个别睡的好一些，进入室内商场个别就容易醒（即便依旧推着）