英国华人论坛 孕期便秘重大, 怎么破?

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楼主张外怀孕,明天曾经十一周了。这次孕期异样辛勤。从第六周开始孕吐,天天吐得是天昏地暗的,喝水都吐,体重一周内掉了7斤。这还不算,便秘也相继而来。吃了柚子,菠萝,橙子等一系列瓜果。又吃dried prunes. 蔬菜就是芹菜,白菜,红薯这些含纤维高的。医生给开了硬化便便的 lactulose. 国际闺蜜寄来酵素粉。通通不论用! 当初我没方法了,就每两,三天吃一次泻药。要不肚籽实在太好受了。觉得本人的肠子好像不运作了。孕吐甚么的我咬牙忍忍也就算了,可这重大的便秘真实是太苦楚了。有妈妈和我同样的遭受么?跪求解决办法


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11周就便秘,但愿当前不会更辛勤。曾经试过这么多了,确实欠好说。加大静止量(如过能够),凌晨一大杯温水豪饮下,porridge 加prunes ,推拿。但愿有用。祝好孕!


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lactose,你要是gp好能够去gp开repeated prescription,不然就本人花钱买吧,也不算贵。


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亲你是否孕前就便秘啊?十一周还没到孕期便秘的时分。lactose假如你不论用,能够试着加大剂量吃,次要就是减少水分硬化便便的,也能够试试外用的甘油,应该就是国际的开塞露,超市也有卖的,怀孕期间不倡议吃太强的治便秘的药,你真需求吃也比及中期不乱些吧。


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喝PRUNE JUICE


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我老婆也遇到这个问题,咱们的解决计划是分步来的,你能够参考:首先严格饮食,蛋白质的摄入尽可能管制在鱼蛋类就行了,其他的需求少量摄入高纤维食品,如:芹菜、菠菜、白菜、各种蘑菇、彩色木耳。而后就是物理疗法:开塞露和光滑栓剂。泻药我集体的倡议是坚定不必的,缘故很简略,是药三分毒。祝愿你!


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去boots买开塞露吧。Gp 过后刚我开的纤维素,可是基本不论用。靠开赛露撑了两个星期直到生;P


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喝蜂蜜柠檬水,还有就是没事出门逛逛。。。我初期也有一点点便秘,就是由于静止少了,不外当初天天出门走一个小时,就恢复到之前那样,很法则。


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要多走动,多喝水。天天酸奶和 yakult 或是actimel 坚持喝,颇有成果。
假如要用药,lactose 能够喝双份计量的(一次20毫升,记得是),而后本人能够去boots 买 fybrogel, 这个 孕期 应该也是能用的。 还有多喝 peppermint tea,也是助消化的。
我怀头胎时分一点问题也没有。不外起初剖腹产,手术后10蠢才排便,是几管齐下,加量喝了lactose 后才有后果的。 当初怀第二胎25周,没有第一次那末顺畅,但仍是天天都有效果的。 便秘很苦楚,愿你快点好起来。


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My GP prescribed “Laxido” for me, I felt it was quite useful.


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木耳有些凉 多吃细粮
少喝点咖啡也颇有效


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prune,真的超级无效!


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我也有同样的困扰,我属于从小就便秘,始终没在乎,后果当初怀孕苦楚死了。
集体的小教训就是多喝水!天天放弃一定的走路!绝对不要吃任何上火的食品!


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你这个才这么早就便秘,当前有的辛勤了。多吃瓜果喝水,吃粗纤维的蔬菜,适量的静止

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