英国论坛
各位妈妈好
bb当初两周，正苦恼喂奶。
明确要让bb多吸多吸，但nipple伤得厉害的时分耽心好转，就用pump把奶吸出来之后用bottle feed。也会让bb吸，疼得厉害的时分用nipple shield。
当初苦恼的是奶量。我天天都喝得多汤水，头几天还OK，比来多是由于bb长得快了，跟不上节拍。想求教有教训的宝妈们。
据说畅通乳腺颇有须要，请问如何畅通呢或者英国有无像台湾的催乳师那样能够帮助推拿？
看了些帖子说通草有用，请问哪里能买失掉或者请问有谁出？
怎么样减少奶量？
谢谢！
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耐烦一点，假如bb当初是成长顶峰期，开始会有一段时间供不上，身材也需求调剂，it takes 8 weeks to establish milk supply, 我的health visitor这么跟我说的。放弃养分，千万别减肥，我月子里我妈给我带了通草，起初没用，由于看书上说，倡议月子里不要用通草，容易挤了奶。好好吃饭，放弃表情欢快，天然就有了。你能够去买羊脂摸在胸上。
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按理说刚下奶的时分奶量都是超过一宝宝需求的量。假如不是下奶前就人工喂养把胃口撑大了，应该不会泛起奶不敷的状况。
不知道楼主从何得知本人奶不敷的，是喂完母乳孩子还不知足吗？有多是需求抱抱，纷歧定是没饱。假如给奶瓶的话，个别就算母乳喝饱了仍是能再top up点由于奶瓶太容易吸了，这样就容易形成宝宝胃口跟妈妈奶产量的不婚配。
总之想全母乳就尽可能亲喂别用瓶也别加配方奶。产后马上肌肤贴着吸奶，良好的衔乳姿态和勤喂是霸道！结尾好了事倍功半！
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多吃鸡汤，渔汤，猪脚煲花生。
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木瓜汤！！！
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同求啊 我是每次宝宝要吸很久至少一个小时能力吃饱 是否乳汁不敷啊
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八爪鱼木瓜汤
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记得生女儿以前看过一本书，作者也是２个仍是３个孩子的妈，她说妈妈要置信本人，只有孩子需求，你就一定能产出足够你的宝宝吃的奶，因而我就深信不疑，就这样喂奶喂到了一岁多。也没特地喝甚么汤，吃甚么。就在宝宝出世之后其实初奶始终不来，我就整晚的只有宝宝一醒就给她两边奶头轮番吸，吸得我一碰就疼！直到胜利产奶（突然赶快好像奶牛 ）。貌似在喂奶起码大半年期间，我任何副食都没有给宝宝添加，好比奶粉甚么的，只有孩子饿了就吃母奶。奶瓶就只备了一个，用来喂水的。由于你一旦怕本人奶水不敷，饿着孩子了，就赶快的给冲奶粉甚么的，宝宝吃饱的天然就不会再费力的去吸你的母乳，致使你身材会本人调理缓缓降奶量了·····
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木瓜牛奶花胶冻很下奶，对我来讲下奶的还有丝瓜汤，冬瓜汤，通草茶，都是不清淡的汤，鸡汤反而让我的奶太浓后果就堵住了，还有睡眠很首要，睡得好，奶一下子就多起来了
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瓶喂容易涨大胃口啊，月子里娃不愿吃胸，我也是挤出来喂，马马虎虎就吃个十二0，还得加奶粉。起初缓缓他肯吃胸了，含乳不正确，但的确吃完我就根本挤不出奶了，他还能持续吃个100-十二0的瓶子。起初我去breastfeeding group，虽然含乳没有改良，但MW说他这么胖，显著不必加了，就让缓缓喂试试，牌子喂不知道饱的。而后回来根本不必奶瓶，他也过去了，该睡睡该拉拉。
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