英国论坛
求版上剖的JMS说说本人的教训，疼了多久才好，而后在月子期间都怎么样护理的，有甚么特别留意之处么？谢谢
回帖
第一天上午11点剖，在病院吃的是普通止疼片和口服吗啡。吃着药的话，彻底不疼啊。下昼四点钟下床流动了，晚上本人上下床抱娃啥的。
转天入院时就正常走路回家了，走路略慢。早上护士散会，药没及时给我，觉得有点疼，去洗手间有点挣扎，然而就还好。
回家时给了一个多礼拜的止疼药吧，你要是怕疼记得要吗啡。而后吃到第五天发现健忘吃了，也没感觉疼，之后就没再吃。
没有特别坐月子。第五天就出去溜达了，冰淇淋冰可乐都没少吃，就跟生之前同样。伤口的话留意清洁，洗澡时好好冲刷，然而别用力搓。
我感觉比起伤口的护理，应该更关注一下腹肌。我腹肌生完小敌人当前始终很weak，当初两年了，还没能恢复。腹肌weak会容易腰疼，由于姿态不正确还有代偿等等。你能够看看有个产后恢复的教程MUTU。
增补！
最疼的部份多是回家打的抗血栓的针，这个要本人或家人打，天天一针两个礼拜。我学生给我打，有一次把我疼哭了。
有个tip我跟YouTube学的。你先用冰包敷在打针之处几分钟就行，而后把肉捏起来，会看到皮肤有白有红，照着白之处打，好像是由于血管少仍是啥。反正自从学会这个，打针就不那末疼了。
回帖
疼多久得看你本人的耐受力，以及对吃止痛药怎么对待。
我两胎都是剖的，止痛药在病院里时分是 paracetamol + dihydrocodeine, 两次都是呆了5天入院，回家后就dihydrocodeine 和paracetamol 本人增加次数再吃2天（准则就是假如不感觉疼就不吃，疼就先吃paracetamol, 过2小时仍是疼再加dihydrocodeine），就停了。根本上从手术开始算，1星期就不疼了。
dihydrocodeine 是吗啡类的，10天会上瘾，医生也不会多开。
月子我是没做，头胎时分失血得多人对比晕，3天后才委曲下床开始走动，洗澡。之后就战争常同样。
二胎下昼2点多剖好，晚上就本人下床走动照看孩子。次日就有洗澡。伤口是有padding的，洗澡谨慎不弄湿，3天后拆padding. 而后就能正常洗澡，然而伤口这里不要去碰冲一下就能。 洗完用洁净的干毛巾微微吸走外表水份就能，放弃伤口枯燥，7天拆线就没事了。 （头胎时分伤口是用的排汇线，就少了个拆线步骤。）
月子期间要留意的就是不要提/拿 比孩子重的货色。 假如是头胎的话，会感觉小宝宝很重。 老二就会感觉很轻了。（话说我家老大9斤半，我又从大出血里恢复，过后真的是抱不动他，因而就我坐到椅子上后我老公把孩子抱我腿上。
剖腹产后8周不克不及开车（这个好像是DVLA的规则，腹部大手术后8周，次要是由于可能做欠好emergency stop） 期间本人起床时分都要留意 用 侧滚 的形式下床，躺下的时分也用手撑持侧躺下，不要让腹部用到力。 假如之后在医生那里复查时分没有腹肌分裂 就没事。 这个入院前或是刚入院之后mid wife上门来反省的那段时间应该会有反省过的。分裂2指个别都能天然恢复。2指以上就得physio那里去报导了。
楼上提的抗血栓的针，阿谁针是真的疼！ 很小一针（预防针大小），可阿谁酸爽的疼啊！ 我两次都是只在病院里的时分要打，入院就不必。 midwife 说 入院标明就是能够正常走动起来，能走动维持一定静止量不终日卧床就不必打阿谁针了。 躺着不克不及动才需求防血栓。
回帖
防血栓的针是打肚子吗，我住院的时分打过，是不太爽，常常吃饭吃一半进来打一针，但也没有那末疼吧
回帖
我过后是打大腿，好像也能够打胳膊，哪里脂肪多好打打哪里吧。估量肚子也行，然而剖完是否不太容易打肚子，尤为本人打那种。
回帖
抗血栓的针，超级疼！我打了周围！
由于大出血紧迫剖的，输了血，醒来疼的直发抖，护士就每隔半个小时给推吗啡，好像推了五次仍是六次，前面就吃强力止疼药，好像是周围仍是三周的量来着，前面就是普通的止疼药了假如还需求的话。
伤口是粘的，没有拆线的进程。我是夜里剖的，凌晨护士推我去洗澡，伤口用通明防水胶带贴着，洗完换一个，第三天就撕掉了。洗澡的时分不克不及用shower gel 洗伤口，用清水冲一下就行，而后擦干。
回帖
在病院的时分是护士给打的，打胳膊，一阵一片淤青。回家本人扎大腿，是那种自动针，对准了按按钮就行，不必家眷帮助，然而好疼，针头很长很粗
回帖
打在大腿上，侧面外侧上1/4 之处。那末小的针，那末一点药水，可是每针都很疼，并且都有个小铁青。
肚皮应该不疼，我肚子上刀口四周一片至今觉得都没有彻底恢复。拿针扎都没觉得。。。
回帖
thanks for sharing
回帖
我原本就怕打针，看着楼上对于打打针的形容，看着就疼。MM们受苦了。