英国华人论坛 大家感觉给孩子吃面多好仍是吃米饭多好?

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比来看了得多文章,有的吧,说大米有砷,阿谁碳水化合物高;有的吧说白面里也有。。。。

此外有人说面粉含钙高,应该多吃面。

我家孩子都是混着吃,主食除了大米,面,还有洋芋和红薯。。。你们呢?


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一半一半好,然而少吃精米精面,
糙米黑面里有胚芽,养分价值高


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面粉的蛋白质含量比米高出得多
男孩子长大块头要多吃面


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一切根类的蔬菜均可以当主食吃(长在公开的农作物)


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地瓜?洋芋?


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各种芋头,各种薯


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各种豆子种子能够当主食,好比:八宝饭


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我家孩子不爱吃这个。。。


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这个能够有。


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这个随着学校都在吃的


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啥都吃一点儿好

我目前给娃吃了大米,小米,面,洋芋,南瓜,butternut squash


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一天米饭一天面条换着吃, 我家孩子愈来愈挑食,只吃碳水化合物, 米饭和面条最爱, 洋芋只吃学校食堂提供的,薯条和多油的mash, 红薯基本不碰, 经常做点四不像美食给孩子吃, 不像pizza不像煎饼的那样, 还有就是不像面包也不像馒头。


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我还认为只要我这么想, 以前我做他的饭菜都不要加调料, 清水煮都爱吃,青菜肉都吃得好好的, 当初要吃香喝辣的, 一盒辣pizza, 我说买错了, 他竟然告知我比往常买的好吃。 只有老娘我心思在敲鼓。 重口味啊


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糖分都挺高的吧,多吃意大利面好。


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