英国华人论坛 跑步机椭圆机等健身器材适合放在二楼吗,顺便

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像跑步机椭圆机这种健身器材,稍微专业点的,能放在二楼房间用吗?一直对这英国这种木梁跳几下都晃悠的结构有点担心。
主要是楼下基本没有特别合适的位置放,楼上有个客房利用率低空间也够。

另外论坛有没有健身达人,推荐一下,家里就放一个器材的话,跑步机椭圆机哪个好?


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我也正打算complete之后在家里买个x-trainer呢。以后刮风下雪都不用出门去健身房了。


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简单的说吧,理论上健身房的设计荷载是普通住房的两倍以上。但这并不代表健身机就一定不能放在家里的二楼。通常房屋设计能承受的荷载是190公斤每平米,点荷载不超过140公斤。而就拿来说,cross trainer重量一般是30公斤,加上人80公斤,除以占地面积0.6x0.9m, 是200多公斤每平米,点荷载110公斤。考虑到你在做运动时周围不会有太多人围观,这应该是没问题的。
但如果是跑步机,则还有你跑动中对地面的动态荷载,这种情况下就不太理想了。轻则会造成楼下天花板裂缝,重则出现结构问题。
所以如果你确实要在二楼做运动,建议你选择没有动态荷栽的运动,并选择比较轻型的机械。比如自行车训练机,如果cross trainer你不做的太猛也行,或者摇艇机。而且要把机器放在承重墙的旁边。如果在锻炼过程中一旦发现楼下天花附近有裂缝,则要把机器转到楼下。


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我也打算弄,我想买一个单杠,一个跑步机,一面墙弄成镜子,再挂了电视和音响,做过的交流下,另外怎么做防震?虽然我是在LOWER GROUND做,别把我的房子跳出结构问题咯


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保险还是底楼比较好吧


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我是不冒这个风险的,老公想要一个健身房在家里,我说等几年换房子在底层建一个,现在不行,我怕地板砸出窟窿来。


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我家车库里放了个rowing machine。
想着摇船是全身运动。 骑车跑步的,没有机器也能,就是得出门罢了。
结果是,新买时候很兴奋,划了不少。 最近1-2年基本就是摆设了。。。。

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