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怎么样减缓膝盖酸痛?

近几年膝盖始终有酸痛感,特别是激烈静止后。之前酷爱短跑,健身。然而近两年打篮球后,痛感更强烈,所以曾经增加跑步和深蹲等对膝盖有担负的举措。因酷爱篮球,始终不想保持...英国华人论坛