英国华人论坛 微波炉冬瓜酿肉

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冬瓜酿肉

食材;

冬瓜,肉泥,香葱。

调料;

盐,香油 ,十三香,胡椒粉。

方法;

1、冬瓜少许去皮,

2、切片两片为一片。

3、剁好的肉泥和香葱加盐,十三香,胡椒粉拌匀。

4、取切好的冬瓜片酿进肉泥,

5、全部酿好码放在能放进微波炉的碗里,

6、盖上盖子放进微波炉高火十五分钟。

7、淋上香油撒点葱末就可上桌了。


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看着好清爽的菜


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不错,很爽口的一道菜哦,冬瓜是最好的减肥食品哦。


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{:5_144:}


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真不错~~~


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喜欢{:5_148:}


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好像吃啊


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:lol:lol:lol:lol:lol:lol


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很清爽的感觉


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