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食材靠俄乌 英国“国菜”面临断供危机 杨舒怡 炸鱼薯条，是一道在英国备受推崇的传统美食，有着“英国无可争议的国菜”之称。但是，受乌克兰冲突影响，这道国菜侧面临食材断供...英国华人论坛

饮食版选定食材做法征集流动第一季 - 肉 按照网友倡议，第一期改成一切肉类，猪肉，牛肉，羊肉，鸡，鸭。是肉的就都算数哦！！ -流动规定： 饮食版从本周起开始举行针对英国个别...英国华人论坛

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食材：蒜和小葱白 洋葱圈 白糖10克 蒸鱼豉油10克 盐3克 番茄酱18克【2小袋每袋9g】纯米醋15克 感謝大家觀看，分享美食，分享糊口，喜歡我的視頻記得訂閱哦！ QQ截图201906十二180320.jp...英国华人论坛

所需食材： 五花肉【500克】豆腐乳【1块】 生抽【2汤勺】耗油【2/1汤勺】甜面酱【1汤勺】叉烧酱【2/1汤勺】白糖【10克】盐焗鸡粉【10克】十三香【5克】纯米醋【5毫升】 回帖 在线播放...英国华人论坛

每次思乡，都跑中国城？ 想做西餐，却懒得跑中超？ 想吃中国蔬菜和瓜果？ 其实，子细探究一下，英国超市就能知足你~ 说实体超市以前，给大家保举个网站：https://www.souschef.co.uk/ 在...英国华人论坛

菜囤多了该怎么保留？｜和我一同整顿食材｜老公的吸气大法 人力真空机｜食材保留｜香葱和西红柿保留办法在最初哦 (看不了视频的请转去“旧版”） Hello，大家好，欢送回到我的频...英国华人论坛

食材：鸡蛋适当，黄瓜1根。 做法： 1筹备好食材，鸡蛋用水将壳洗净。 2将水加到煮蛋器量杯的全熟地位。 3把水倒到不锈钢盘上。 4用量杯上面带的针头将鸡蛋大头扎一个小孔。 5鸡蛋...英国华人论坛

食材：牛肉、八角、三萘、花椒、老姜、干辣椒、辣椒面、花椒面、白糖、酱油、黑醋、盐、芝麻。 做法： 1、将牛肉洗洁净后，切成厚薄同样的小块后，用适当的盐略微腌制1、2分钟...英国华人论坛

需求的食材；主料；猪腿肉250克 泰国河虾仁200克 高筋面粉250克 便利面100克 调料；油 盐 料酒 生姜片 柠檬 葱花 蛋清 鸡精 黑胡椒 粒 均适当 做法； 1.高粉中参加2克盐拌匀 2.用温水和成...英国华人论坛

芫爆里脊所需食材清单如下： 1）猪里脊：250克 2）香菜梗：30克 腌料： 3）盐：1/4茶匙（teaspoon） 4）料酒：5克 5）玉米淀粉：15克 6）蛋清：1个 7）白胡椒粉：1/4茶匙 碗汁： 8）葱白：...英国华人论坛

食材： 陈腐鸭蛋1000克 高度白酒500克 食盐500克 做法： 1.陈腐的咸鸭蛋，泡在清水里用刷子刷洁净而后让其天然晾干备用。 2.将晾干的鸭蛋浸泡在高度白酒中1分钟，而后将鸭蛋在食盐中...英国华人论坛

步骤： 食材：洋芋1个、面粉300g、莲斑白（包菜）半个、青椒1个 调料：盐1茶匙、生抽1/2茶匙、大葱1/4根、蒜3瓣 做法： 1、洋芋洗净去皮，用擦刀将洋芋擦成条状，莲斑白、青椒、红椒...英国华人论坛

食材或调味料： 木耳五片 金针菇两把 红萝卜丝适当 香菇五朵 鸡蛋两颗 豆腐两盒 香菜适当 水适当 乌醋适当 酱油两大匙 黑胡椒粉四分之一大匙 盐巴四分之一大匙 糖四分之一大匙 鲜...英国华人论坛

喜大普奔，盛大推出咱们的美食食材攻略！ Tesco食材篇之好吃的食材都在Tesco只要你一集体不造罢了 - 上篇 长微博.jpg440×19456 1.81 MB 回帖 假如大家感觉咱们的攻略做的还能够，请关注咱...英国华人论坛

与首尔相遇，同味蕾旅行。美食喜好者将在这里品尝正宗韩国操持，体验特色文明之旅。时间的流转，造成了韩国共同的饮食烹饪文明。色香味俱全是对韩国操持文明的总汇，口味和摆...英国华人论坛

白萝卜是一种很家常，很普通，也很平价的食材，然而它有很好的养分价值和药用价值，也是食疗罕用的食材。秋冬之际吃一些白萝卜，对身材十分好哦！ 因而有得多人问了，白萝卜怎...英国华人论坛

食材方面能够看看這兩個帖子 【发帖赢大奖】【晒小票】其實Amazon有許多个别超市買不到的 【发帖赢大奖】【超市顺手拍】Billingsgate Market 魷魚圈 photo-4.JPG800×1067 99 KB 回帖 厉害！这面...英国华人论坛

喜大普奔，隆重推出我们的美食食材攻略！ 回帖 如果大家觉得我们的攻略做的还可以，请关注我们的微信公众号：仰望星空Pie，和微博：仰望星空的Pie。 上面会推出更多资讯，同时也...英国华人论坛

与首尔相遇，同味蕾旅行。美食爱好者将在这里品味正宗韩国料理，体验特色文化之旅。时间的流转，形成了韩国独特的饮食烹饪文化。色香味俱全是对韩国料理文化的总汇，口味和摆...英国华人论坛

饮食版选定食材做法征集活动第一季 - 肉 根据网友建议，第一期改为所有肉类，猪肉，牛肉，羊肉，鸡，鸭。是肉的就都算数哦！！ -活动规则： 饮食版从本周起开始举办针对英国一般...英国华人论坛

芹菜是非常好的一种食材，芹菜的做法也很简单，富含丰富的膳食纤维，可以帮助肠胃做运动，清肠利便。在我们家，芹菜是经常食用的，或炒或拌，都很可口。 以前凉拌芹菜，一般都...英国华人论坛

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所需食材： 五花肉【500克】豆腐乳【1块】 生抽【2汤匙】耗油【2/1汤匙】甜面酱【1汤匙】叉烧酱【2/1汤匙】白糖【10克】盐焗鸡粉【10克】十三香【5克】纯米醋【5毫升】 回帖 在线播放...英国华人论坛

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松子 1.松子清肠润肌肤。 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来...英国华人论坛

糖醋排骨的制作食材： 猪排500克，面粉50克，绍酒60克，酱油50克，糖90克，醋80克，葱段，生粉和香油各适量。 做法如下： ①将猪排斩成约l寸长的小块，用绍酒20克和盐拌匀，再用适量...英国华人论坛

蛋包饭的制作食材： 蛋1个，炒饭6两。 太白粉1/4小匙，盐，适量，蕃茄酱2小匙。 教您蛋包饭怎么做，如何做蛋包饭才好吃 将蛋打散，加入太白粉、盐搅拌均匀。 热油锅，取厨房纸巾...英国华人论坛

这道意面所需的食材如下图所示： 食材清单如下： 1）意面：200克（2人份） 2）虾：150克，去头去壳保留尾部。 3）罐头番茄：400克，可以用等量新鲜番茄代替，当然颜色可能没有罐头...英国华人论坛

【食材】：小葱、姜丝、五花肉、酱油、白芝麻、 【做法】： 1：食盐水面和成光滑的面团，然后用擀面杖擀成圆形，饧20分钟。 2：把饧好的面切成细条。 3：两端抓住拉长。 4：下入...英国华人论坛

食材： 牛里脊500g，彩椒2个 调料： 花椒十几粒，头道酱油2勺，蚝油1茶匙，盐1茶匙，料酒2茶匙，淀粉适量，水适量糖适量，黑胡椒少许 分解图： 1：备好食材。 2：牛里脊切小块，倒...英国华人论坛

食材： 高筋粉： — 140g 细砂糖： — 25g 酵母： — 2g 黄油： — 15g 奶粉： — 10g 水： — 70g 盐： — 1g 配料： 小番茄数个，鸡蛋2个，椒盐适量 装饰： 蛋液适量，番茄酱，沙拉酱适量...英国华人论坛

用到的食材：长豆角500克、猪绞肉50克、芽菜50克 用到的调料：黄飞红花生底料30克、姜15克、葱15克、生抽2勺、料酒1勺、淀粉1勺、老抽1/2勺、糖适量、盐适量 做法： 1、豆角洗净控干...英国华人论坛

纯肉鸡丝小馄饨 食材：鲜猪肉 馄饨皮 鸡蛋 荆芥（香菜） 蒜薹 虾皮 调料：食盐 生抽 十三香 胡椒粉 味精 芝麻油 辣椒油 蚝油 制作过程： 食材原料图 新鲜猪腿肉剁碎，加入蛋清和水...英国华人论坛

【食材】 水80克、牛奶80克、黄油70克、盐1搓、低粉100克、蛋2-3个（约100-150克）、杏仁片3大匙、糖粉适量、馅料：淡奶油200克、巧克力粉1大匙。 【做法】 1、将水、牛奶、黄油和盐放...英国华人论坛

【食材】 鸡蛋2个、蜂蜜80克、低粉100克、芝麻适量。 【做法】 1、隔温水约40℃左右，将全蛋打至粗泡后，加入蜂蜜继续高速打发3-5分钟。 2、打至体积增大后，低速打发3分钟，整理气...英国华人论坛

【食材】（日本棉花蛋糕） 无盐黄油60克、 低筋面粉80克、炼乳80克、 鸡蛋1+5个、细糖60克、 细盐少许、柠檬汁少许 【做法】 1、黄油小火融化并煮滚后关火，筛入低粉搅拌均匀。 2、...英国华人论坛

食材：五花肉400克、荸荠约40克、 配料：精盐、生抽、姜葱水、玉米淀粉、清水140克、料酒各适量。 做法与步骤图： 1、准备食材。 2、把肉切片，切丝，再切成小粒。 3、切好的肉粒，...英国华人论坛

冬瓜酿肉 食材； 冬瓜，肉泥，香葱。 调料； 盐，香油 ，十三香，胡椒粉。 方法； 1、冬瓜少许去皮， 2、切片两片为一片。 3、剁好的肉泥和香葱加盐，十三香，胡椒粉拌匀。 4、取...英国华人论坛

食材：面条（中韭、买的现成压好的）、猪前膀肉、黄豆酱、黄瓜、白菜、豆芽、胡萝卜、香菜、豆腐丝、白萝卜、黑豆苗、菠菜、球生菜、姜、蒜、葱头、 调料：食用油、大料瓣、辣...英国华人论坛

食材： 1、高筋粉300克，糖35克，盐3克，鸡蛋1个，酵母3克，自制酸奶150克，黄油25克。 2、将除黄油外的所以原料投入面包桶搅拌，一个和面程序结束后加入黄油继续搅拌至出现手套膜...英国华人论坛

食材 低粉：70克 白糖：35克 花生：30克 鸡蛋：1个 奶粉：10克 玉米油：50克 1、把所有的食材都准备好 2、把玉米油和白糖放入碗里，搅拌均匀 3、放入低粉、鸡蛋还有奶粉 4、加入花生碎...英国华人论坛

食材： A：花生油25克，大葱段50克，姜9克，蒜15克 B：大红袍花椒2克，二荆条辣椒5克 C：郫县豆瓣酱55克，豆豉14克 D：高汤900克，黄酒12克，生抽12克，盐5克，冰糖5克 E：各式鱼丸500克...英国华人论坛

食材： 金针菇，青尖椒，有机酱油 做法： 1.将青尖椒切成段 2.用筷子将尖椒的籽给顶出来、 3.将洗好的金针菇分成小份，从尖椒中间穿过去 4.倒入食用油和有机酱油 5.放入微波炉里转...英国华人论坛

你知道鹅肝、干邑、西班牙海鲜饭、越南河粉，这些经常出现在英文、法文菜单上的食物名称应该怎么读吗？插画家Chris Ritter绘制了美丽的食物插图并配上标准读音。一起来学习以下...英国华人论坛

喜欢吃茄子，上周突然看到超市有卖油炸土豆片- crispy potato slices, 感觉可以拿来做地三鲜，结果真有久违的地三鲜的味道哦， 不好意思，图看着有点大杂烩 image.jpg800×600 97.2 KB 回帖 c...英国华人论坛

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