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各位妈咪们，请问下怀孕前叶酸究竟要吃多久呀？目前我吃了有2个月了，当初能够要宝宝吗？我看网上说最少都要吃3个月，越长越好。
这月想试下要宝宝，然而又惧怕万一要上了，叶酸有无吃够3个月，会不会有甚么影响呀？
祝大家宝宝们都安康。
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更多人根本不备孕的. 想太多减轻担负, 反而对孩子欠好.
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从尝试怀孕到孕后十二周
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不必那末紧张，怀上后再吃也不迟，我都没有备孕，都是怀了当前才吃的。
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我也木有备孕 怀上了再吃就行-了
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我就是吃了几个月pregnancare conception也没怀上，起初负气不吃了，就怀上了
发送自苹果论坛手机版： m..com
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信息来源多了也要有本人的判别的。
那末多人没有筹备不也生出安康宝宝？只有你往常的饮食匀衡。 不会短少叶酸的。
叶酸自身是维生素。 在人体的存在是很繁杂的。 一种维生素过多可能致使另外一种维生素的流失。 虽然叶酸是水溶性， 大部份会排出体外， 但不代表它不会跟其它维生素相作用。
research表现过多叶酸会致使锌流失。 锌起到甚么作用不必我说啦。
放开心， 适度紧张比短少叶酸更欠好！！！
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咱们妈妈，外婆，奶奶那辈哪里知道叶酸是啥鬼货色啊，纷歧样把咱爹妈和咱生出来养那末大了……
最佳的备孕就是饮食平衡安康，放祥和心态，顺其天然……
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不必等早退3个月再开始怀孕，楼主你就算立刻怀上了也是要持续始终吃的。
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叶酸是一种维生素，孕期使用的目的是预防胎儿神经零碎缺点，胎儿神经零碎发育次要是孕期前三个月，所以服用叶酸最佳是孕前三月到孕后三月。因为传统中国饮食蔬菜是烹熟后食用，部份人群可能存在叶酸不足，所以前提允许，服用叶酸较好。
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这个，得多人都是发现怀了才开始吃叶酸的，上一辈的人似乎全部孕期也不知道吃叶酸。你能提前2个月吃上曾经很赚了。我是提前2个礼拜吃的。