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每个人的走路速度都可能不尽相同，有的人走路斯慢条、有的人性急走得快。近期英国一项研究指出，要想活得久，走路快是关键，因为这些走路速度快的人，不仅可以降低得到心脏病的风险，甚至比走路慢的人还多活15年寿命。
据《每日邮报》报道，英国莱斯特大学（Leicester University）研究人员，针对2006年到2016年47.5万名平均年龄52岁的英国人做分析，发现走路步伐快的女性，“预期寿命”为86.7岁至87.8岁、男性则在85.2至86.8岁；走得慢的女性则平均为72.4岁、男性是64.8岁。显示走路快的人比走路慢多活15年。
研究还指出，快速行走有助改善高血压、解决肥胖问题，即使一个人已经过胖，但他走路很快，预期寿命依旧会比走得慢的人更长，这是因为走路快意味着运动量较大，可保护他们免受高血压、肥胖的影响。不过研究人员也表示，这项研究只证明走路快与预期寿命的“相关性”，并非是因果关系。这项研究被发表在《梅奥诊所学报》上。
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