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近日，那个曾因偷窃电瓶车被捕入狱的“切格瓦拉”周立齐出狱了，媒体报道，经纪公司用千万天价来签约他，这一消息在网络上引起了巨大争议，而争议的核心就是：他到底有没有资格作为一名网红。
而今天这则报道的主人公，同样是坐过牢，也成为了网红，但人家却显得更有底气。
据英国《地铁报》当地时间4月22日报道，英国一名叫LJ·弗兰德斯(LJ Flanders)的男子，近日在网络上分享了他在监狱里的男神身材修成秘籍，以帮助网友在狭小的有限的空间里进行有效的全身锻炼。
据称，LJ在监狱里呆了18个月，期间的大部分时间里，他都在健身。LJ表示，健身除了使他身体保持良好的状态，也使他的精神饱满活跃。即使是在一天23个小时的单独监禁中，健身也能对他的身心有显著的帮助。
就这样，LJ通过无数次设想和实践，创造了可以在有限的空间里进行的无器械锻炼的方法。他还接受了其他囚犯的邀请，做他们的健身私人教练。
这18个月的生活经历，让LJ脱胎换骨，他变成了拥有魔鬼身材的男神。出狱后的LJ橄榄枝无数，立刻成为了社交媒体的网红，但他选择为监狱工作，他说，自己有责任帮助罪犯健康生活和防止他们再次犯罪。
现在，英国大约9万名囚犯都可以翻阅LJ的牢房健身秘籍——该秘籍和《圣经》一起出现在监狱食堂里，供大家取经。
也许，监狱生活真能让人平心静气的思考自己的人生和未来，而能找到人生的真正价值所在，才算不辜负自己的狱中时光。
