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智能手机、手提电脑让人们可以上班之前就开始工作，下班回家途中继续工作，回到家里再发几个在办公室没来得及处理的电邮。智能手机、手提电脑让人们可以上班之前就开始工作，下班回家途中继续工作，回到家里再发几个在办公室没来得及处理的电邮。
专家忠告，人们要学会关掉手机，离开荧屏。
但是，为这种“便利”付出的代价可能是牺牲个人的健康。
这是英国皇家理疗协会(Chartered Society of Physiotherapy)发出的忠告。
英国皇家理疗协会说，人们使用手机等电子产品时的环境，可能会导致背痛和颈椎疼痛。
工会说，人们要学会强迫自己“关机”，离开荧屏。
英国皇家理疗协会对2010名办公室职员的一项网上调查显示，三分之二的人在上班时间以外继续工作。
调查表明，在8小时工作时间以外，人们平均每天用智能手机等多工作2个小时。
工作量太大和减轻在办公室的工作强度，是人们利用电子设备在办公时间以外继续工作的主要原因。
英国皇家理疗协会的负责人约翰逊(Helena Johnson)女士说，调查的结果令人担忧。她说，下了班再多干一会儿好像没什么，但如果养成了习惯，可能会导致颈椎、脊背疼痛或其它与压力有关的疾病。
因为人们在用手机等手提电子设备时，往往不会注意自己的坐姿等身体姿势。
工会说，如果你觉得无法把工作留在办公室里，就应该与主管谈谈，要学会下班后关掉智能手机。
