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The University of Sheffield(谢菲尔德大学)
所在地区:英格兰所在城市:SheffieldTIMES排名:18
一键免费快速申请文章正文综述详细专业照片新闻校友录已获Offer学生资料近日，英国专家研究说，考试前突击集中复习不是最有效的办法。无论是对付考试还是掌握知识，分阶段复习比临时突击更有效。咱中国有句俗话叫，临阵磨枪，不快也光。临时抱佛脚，是许多学生对付考试的“法宝”。
但现在英国有专家说，临阵磨枪有效只是心理上的感觉，而不是实际效果。
心理学家说，无论是对付考试还是掌握知识，分阶段复习比临时突击更有效。
英国谢菲尔德大学对世界各地85000名玩一种叫Axon的网上电脑游戏的人的“水平进步”进行了分析。
分析显示，隔一天再打游戏，比一直不停的打游戏，掌握游戏技巧的速度更快。
专家说，考试前突击集中复习不是最有效的办法。
相反后果
负责研究的斯塔夫德教授说，隔一天再打游戏，水平不但没有减弱，反而有所增强。
他说，这是因为大脑中储存的信息得到了更好的利用。
因此，复习或学习的更好的方式是计划一个更长的周期，每一次学习之间留出足够的间隔。
比如，练习某种技巧两个小时，然后隔一天再练两个小时，比连续练习四个小时要有效的多。
斯塔夫德教授说，分析显示，学习的时间结构安排比学习的时间量更重要。
他说，这项研究有助于改进学习方法。你可以提高学习效率，或用同样的时间提高学习的质量。
