英国华人论坛 打开想象力大门 慢波训练能提高艺术创作力

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Goldsmiths, University of London(金史密斯学院)

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       急切想要寻求灵感的作家、艺术家和音乐家都经常从爱情、酒精和毒品中寻找创作的“缪斯女神”,在最

坏的情况下,这种做法导致了个人的悲剧,而在最好的情况下,创造出来的只是没有价值的艺术。想要打开想

象力大门的创造奇才,可能会关注伦敦金史密斯学院约翰·格鲁泽列教授做的神经反馈研究。“自从上世纪90年

代中期,我就一直致力于这个领域的研究,”格鲁泽列教授解释道,“当时我从事认知神经科学,我决定走多

样化的路线,进军运用心理学。”格鲁泽列拓宽他的研究工作,探索创造的状态。


    分界线

       格鲁泽列说:“在醒着和睡眠状态的边沿,存在着一个边界状态,被认为有助于创意点子的产生。这一构

思就是帮助人们进入这种状态,在皇家音乐学院的学生这个例子中,我们发现正是这个阶段有助于大大增强艺

术创造力,改善表现。”神经反馈以符号的形式,如视觉模式,通过传感器,将脑电波传回给参与者。例如,

音乐家都接受过培训,控制头脑的节奏,以更好地演奏。格鲁泽列谈到如有氧运动和亚力山大技巧这些练习,

表演者用这些练习来放松自己,改进他们的表演。但是格鲁泽列的研究针对使这种状态发生的大脑过程,和为

不同的要求发送不同脑电波刺激的健身技巧。“慢波训练提高艺术创作力,而快波训练则增强记忆,可能还可

以提高技巧。”


自发滑行

      参与者明显表现得不同。一个学生非常激动,这一训练过程能够让她“自由地与我的创意点子滑行,给我

的思考过程带来新的自发性和活力。”作为英国国家科技艺术基金会拨款项目的一员,格鲁泽列正在与圣三一

音乐学院和金史密斯学院的歌唱家和学生合作,并打算在地方学校做研究。“这项研究能不能渗透到人们生活

的其他方面?”格鲁泽列问道。“在对高度社交紧张的医学院学生的研究中,我们发现他们的自我感受和人际

交往都改善了。”除此之外,研究也表明神经反馈学能够改善注意力和记忆力,这可能意味着神经反馈也许能

更广泛地应用在治疗方面

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