秋冬滋补茶饮 喝出安康好体魄
1、红枣茶补身 合用人群：合适血虚体弱的人群，也合适女性在冬季食用，有加强精力的作用。 冬天特别合适饮用红枣茶。红枣有加强体能、增强肌力的成效。其含有环磷酸腺苷，能扩...英国华人论坛
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红枣焅肉
今天的这道红枣焅肉，选择了一种健康的做法，就是“焅”这种烹饪方法，它有些类似于“炖”，就是把食材大火烧开之后，一直小火，慢慢的炖煮，这样一来，不仅可以让食材更加的...英国华人论坛
面食备忘录37－小米山药红枣糊
方法二 小米70克 核桃30克 红枣3个 生姜两片 加水到1300毫升 选米糊功能 小米80克 山药90克 红枣5个去核切小块 水1000克（感觉水少了，下次加1300ml水） 豆浆机米糊功能 可加红糖可不加...英国华人论坛
红枣山药银耳羹
天气炎热，今天忽然就想试一试做山药甜汤。 很瓷实的铁棍山药，跟轻盈晶透的银耳在一起，完全是相反的质感。加了两颗大枣，以免颜色太单调。然而，大枣在罐子里焖得太久，原本...英国华人论坛
英国哪里有好一点的红枣买来炖燕窝
最近迷上吃燕窝，家里的红枣用完了，去附近中超买的不怎么好，大家知道哪里有好点的比如国内新疆那种吗？还有枸杞也请推荐！ 顺便秀一下我最近的睡前甜品~印尼燕窝 每次泡2盏一...英国华人论坛